Все новорожденные малыши рождаются с мощной защитой от разного рода вирусов, которую получают в виде антител от мамы.
Малыши, которые получают грудное молоко, болеют реже, но так или иначе все-таки наступает время, когда мама задумывается над тем, как укрепить иммунитет своему малышу и уберечь его от болезней. Наиболее эффективным способом является комплексный подход к данному вопросу. Первый фактор – питание. Питание должно быть своевременным, сбалансированным и достаточным, без излишеств. Второй – температурный режим. Не надо перегревать ребенка. И третий – физическая активность, которую не рекомендуется ограничивать, разумеется, в разумных пределах. То есть, ребенка нельзя перекармливать, перегревать и ограничивать его двигательную активность. Всё это может привести к ослаблению иммунитета. Следствием будут частые болезни или аллергические реакции при искаженной иммунной системе. В связи с этим очень полезно регулярно проводить закаливание и своевременные курсы массажа.
Гимнастика и профилактический массаж для новорожденных могут стать отличным фундаментом для укрепления здоровья. К концу третьего месяца период бодрствования ребенка увеличивается и можно найти время между кормлением и сном для упражнений и массажа.
Во время массажа происходит ускорение кровотока, движения лимфы и нормализация обмена веществ. Массаж новорожденного укрепляет иммунную и нервную системы малыша, стимулирует кровообращение, питание тканей, укрепляет мышцы и кости. Во время занятий совершенствуются механизмы терморегуляции, ребенок принимает воздушную ванну и одновременно закаляется.
Очень полезен массаж детям, переболевшим бронхитом. Он восстановит кровоснабжение бронхов и предупредит возникновение осложнений.
Дети, которым регулярно делают массаж, меньше болеют, становятся выносливее, учатся ползать и делают первые шаги значительно раньше сверстников. Да и впоследствии быстрее растут, хорошо набирают вес, и их легче укладывать спать.
Регулярные занятия массажем и гимнастикой восстановят и укрепят здоровье ребенка. Чем раньше вы начали заниматься, тем лучших результатов вы сможете добиться.
А если статья вам была полезной – не забудьте лайкнуть.
Подписывайтесь на канал, впереди будет еще много интересного.