В медицине, как и в других общественных сферах, многие решения продиктованы модой и трендами. Одной из таких популярных тем является холестерин, его польза, вред, споры о предельно допустимых значениях и, конечно, о способах снижения. Попробуем разобраться.
Холестерин, как и большинство биологически активных веществ выполняет разные функции в зависимости от своего местонахождения. Например, в головном мозге холестерин участвует в формировании миелиновых оболочек. Без него, как показывают исследования, пациенты пребывают в повышенном риске развития болезней познавания и деградации мозга.
Джордж Манн, профессор медицины и биохимии Университета Вандербилта в штате Теннесси даже называет борьбу с повышенным холестерином «громаднейшим научным заблуждением нашего века».
Однако, крупные мультицентровые исследования, все-таки доказывает вред избытка холестерина в крови, находясь в сосудистом русле холестерин «оседает» на стенках сосудов, уменьшает их просвет, снижая объем кровотока и приводя к вероятному инфаркту.
Таким образом холестерин нужен, но в определенных количествах. На сегодняшний день нет четких рекомендаций относительно уровня холестерина, однако большинством врачей приняты нормы 3-5 ммоль/л. Ниже трех уже плохо для вышеупомянутых миелиновых оболочек, а выше – увеличиваются сердечно-сосудистые риски.
Диета или статины?
Вопрос также крайне дискутабельный, суть проблемы состоит в том, что придерживаться пресловутой средиземноморской диеты, живя в России, очень сложно, что обусловлено ценой продуктов и сложностью организации питания в связи с нехваткой времени. Поэтому все индивидуально и, конечно, также зависит от уровня холестерина и сопутствующих заболеваний. Гипертонику с холестерином 7,5 нужны статины в хорошей дозировке и надолго, а человеку с нормальным давлением и холестерином 6,5 можно попробовать с диеты.
Вопрос холестерина и статинов невероятно популярен, делая выбор за или против статинов взвести все факты и помните, что холестерин ни друг и ни враг, а нечто среднее. Так что контролируйте его в средних значениях и помните, что мода есть везде и в медицине тоже.
Все о здоровье и лечении болезней простым языком: med_advice
Подписывайтесь и будьте здоровы!