Да, стареют они оооочень поздно, только вот когда они уже постарели- сразу усыхают. Становятся такими милыми маленькими бабушками. А почему так происходит? Почему нам так нельзя, русским девушкам? А ответ таится глубоко в истории.
1. Климат
Согласитесь ведь, что наш климат- это сущий ад для кожи? Зимой сухо и холодно, кожа страдает, летом жарко- кожа становится жирной. Ну что за дела?
То ли дело Япония. Их климат разительно отличается от нашего.
Климат Японии – мягкий и влажный. Со всех сторон страна омывается морем. 3/4 части от территории занимают горные массивы. Но особенностью Японии является то, что климат многообразный и в разных уголках существенно отличается. В январе на островах Окинавы зацветает сакура. А вот на северной территории, где расположен остров Хоккайдо, в это время идет снег.
agesecrets.ru
Звучит сказочно, правда? Однако очень важно, что Япония омывается со всех сторон водой, что благоприятно влияет на климатические условия. Воздух влажный, прохладный. Потеешь меньше. Зимой правда холодно, однако зима там не такая сухая как у нас. Всё стабильно.
Перепады влажности влияют на старение кожи. В "демисезон" она находится в огромном стрессе и быстрее теряет свою красоту.
2. Гены
Да, тут с этим ничего не поделаешь. Если в Японию можно переехать жить, то наши гены остаются с нами навсегда.
Русские женщины стареют раньше.
У японок меньше генов, которые отвечают за старение. Повезло им, да? А то!
3. Питание
Пожалуй, это самая важная часть статьи и том, почему японки не стареют? Почему они не едят токсичную еду? Почему они предпочитают рыбу и рис?
Все дело в том, что рыба- источник невероятно полезного белка, полезных жиров и аминокислот. Море и реки у них чистые, поэтому рыба наилучшего качества.
Рис-это полезные сложные углеводы, которые надолго насыщают человека. А еще он очень вкусный.
Одна из особенностей питания японцев: есть маленькими порциями несколько блюд сразу и наедаться. И не толстеть.
Есть палочками равноценно следить за тем, сколько ты кладешь в рот. Чем медленней ешь (вспомните как вы едите суши), тем быстрее человек насыщается.
Японцы изредка едят что-то очень жирное. В новый год они, к примеру, они любят есть курицу в панировке как из KFC. Вся еда очень простая и гармонично сочетается друг с другом.
4. Уход за собой
Наверное каждая девушка слышала о многоступенчатой системе ухода, которой пользуются все японки. Декоративная косметика их интересует не так сильно как уходовая. Они скорее сэкономят на чем-то другом, но пенку для умывания они купят только самую лучшую. И умоются по системе даже когда на них не было сегодня косметики.
Любите себя и будьте счастливы :))
