Очередная подборка новостных материалов по теме: медицина и здоровье за 5 сентября 2018 года.
Цельнозерновые продукты действительно помогают предотвратить диабет
Несмотря на то что, рассуждения о здоровом питании, как правило не имеют подтверждающих доказательств от официальной медицины - последнее исследование о пользе цельнозерновых продуктов, действительно подтвердило их положительную роль для профилактики диабета 2-го типа.
Это открытие от ученых в Технологическом университете Чалмерса, Швеция, и в Датского научно-исследовательского центре рака.
Изучалось почти 15 тыс. человек на протяжении 15 лет.
Доля изучаемых, у которой развился диабет типа 2, была самой низкой в группе, которая сообщила о самом высоком потреблении цельнозерновой массы и увеличилась для каждой группы, которая потребляла меньше таких продуктов. В группе с самым высоким потреблением такого питания риск развития диабета был на 34 процента ниже для мужчин и на 22 процента ниже для женщин, чем в группе с самым низким потреблением цельнозерновой массы.
В общем, можно подытожить: "Потребление цельнозерновых продуктов почти на 30% снижает заболеваемость сахарным диабетом".
Источник: Chalmers University of Technology
Проблемы со сном влияют на развитие аутоиммунных заболеваний
Потеря ночного сна может повлиять на способность печени производить глюкозу и обрабатывать инсулин, увеличивая риск метаболических заболеваний, таких как стеатоз печени (жирная печень) и диабет 2-го типа.
Об этом говорится в результатах исследования, опубликованного в "Американском журнале физиологии", в разделе - эндокринология и метаболизм.
Опытное определение данной теории проводилось на грызунах, с соответствующим воздействием на нормальный сон, а так же контрольным сбором показателей обмена веществ.
Повышенные триглицериды печени связаны с резистентностью к инсулину или неспособностью организма правильно обработать инсулин. Кроме того, недостаток сна изменил экспрессию ферментов, которые регулируют обмен веществ в печени в контрольной группе.
Источник: American Journal of Physiology
_________________________________
Спасибо, что читаете нас - будем признательны если Вы поставите положительную оценку и конечно же подпишитесь на наш канал.