Признаком гармоничной личности является соответствие трех понятий: думать, говорить и делать. По мне так это идеальное определение. Большинство проблем возникает как раз из-за отсутствия единства в этих трех измерениях. Неминуемо возникает внутриличностный конфликт, который в свою очередь и вызывает стресс. Так и до нервного срыва недалеко..
Умение сочетать в единую форму свои мысли, слова и действия помогает гармонично выстраивать свою жизнь не только с самим собой, но и, что не мало важно, со всеми окружающими. Ведь часто именно разница между словами и действиями вызывает конфликты и непонимание с окружением.
Чтобы добиться соответствия по всем фронтам: подумал - сказал - сделал необходимо время, тренировка и желание измениться. И все получится.
