Энергетические вампиры не пьют кровь - они высасывают энергию человека, и могут серьезно повлиять на его физическое и психическое здоровье.
Хотя термин "энерговампир" не является полностью научным и не прописан в каком-либо медицинском справочнике, современные психологи создали очень точное определение этого типа людей, о котором не все имеют представление.
В отношениях с такими людьми отсутствует обмен эмоциями, информацией, впечатлениями, то есть нет движения, отдачи и принятия. Есть только тяжелое накопление негативных эмоций и стресса. Это может сделать жертву уязвимой и загнать в угол, либо заставит убегать.
Благодаря новым технологиям влияние энергетических вампиров в наше время стало намного сильнее. Мобильные телефоны, социальные сети - популярные инструменты, которыми эти люди умело пользуются.
Вот некоторые симптомы, указывающие на воздействие энерговампира :
- истощение
- напряженный взгляд
- головные боли
- снижение настроения
- желание сбежать
- проблемы с концентрацией
- сложности на работе
Типы энергетических вампиров
Скажем сразу, что не все люди, которые питаются чужой энергией, знают об этом. Они могут и не подозревать, что их поведение оказывает негативное воздействие на окружающих.
Но есть и те, кто прекрасно это осознает и имеет скрытую цель: доминировать над окружающими и выстраивать за их счет собственное благополучие.
1. Нарцисс
Их лозунг: “Я единственный и неповторимый. Все должно вращаться вокруг меня”. Они питаются восхищением, признанием и постоянным подтверждением своей значимости в глазах других людей. Нарциссы живут ощущением того, что все должно происходить в соответствии с их ожиданиями, правилами и мнением. Они не задумываются над потребностями окружающих, не способны в полной мере ценить дружбу и любовь. Зато нарциссы умеют ловко манипулировать.
Как защитить себя
- Лучшая самозащита - использовать их позитивные стороны себе на пользу, но не забывать с кем имеете дело.
- Заставить сотрудничать. Они легко идут на это, если соблюдены их интересы, и дружба приносит выгоду.
- Сразу пресекать все попытки подчинить себя, не давать ни малейшего шанса манипулировать вами.
- Почувствовав, что избежать негативного воздействия не получается, лучше прекратить все контакты с этим человеком.
2. Критик
Критикуя, он ставит под сомнение все ваши достижения, все, о чем вы думаете, и что цените. Опасность заключается в том, что общаясь с таким вампиром, человек теряет свое ”я” и веру в собственные силы.
Как защитить себя
Тут все просто. Вы легко одержите верх над критиком, если четко дадите понять, что его мнение не важно для вас, и вы сами способны адекватно оценивать свои возможности.
3. Неутомимый оратор, который никогда не слушает
Неутомимый оратор не заинтересован в том, чтобы услышать вас. Любого человека он рассматривает как мусорную корзину, в которую можно сбрасывать весь свой словесный хлам.
Вас ждет интенсивное физическое и эмоциональное истощение, если рядом такой человек.
Как защитить себя
Эти люди не воспринимают невербальные сигналы, поэтому остановить их можно лишь дав понять, что вы человек, с которым можно поговорить, но у которого есть свои проблемы и потребности. Вы готовы слушать, но так же хотите быть услышанными.
4. Тиран
Это один из самых опасных типов энергетических вампиров. Навязчивым образом он будет стараться контролировать каждый аспект вашей жизни, пытаться управлять вашими эмоциями, красть вашу энергию, чувство собственного достоинства и даже вашу личность.
Как защитить себя
Секрет успешной победы над тираном - это полная самостоятельность, независимость и уверенность. Никогда не позволяйте им что-то делать для себя. Выражайте благодарность за советы и четко давайте понять, что у вас есть собственные способы справляться с проблемами.
5. Агрессор
Эмоциональные вампиры, которые используют гнев, словесное или физическое насилие, являются самыми жестокими. Иногда достаточно простого недоразумения, чтобы развязать ярость, презрение или гнев этих людей.
Они похожи на минное поле, где практически невозможно избежать взрыва в любое время.
Как защитить себя
- При атаке такого вампира не реагируйте на нее, старайтесь быть нейтральными и уравновешенными. Только так можно остановить агрессию, чтобы позже иметь возможность объяснить свою точку зрения.
- Если же ситуация выходит из-под контроля, то лучшее, что можно сделать, это прекратить общение и уйти, а в некоторых случаях просто сбежать.
6. Пассивный агрессор
Эта разновидность агрессора не менее опасна, так как их агрессия хорошо замаскирована. Это эксперт в украшении своей враждебности. Гнев он выражает со спокойной улыбкой на лице. Каждый из нас хоть раз в жизни пользовался этой техникой. Однако эти люди злоупотребляют ею.
Как защитить себя
Лучшая самозащита здесь - вовремя распознать и остановить атаку. Также, как и при взаимодействии с обычным агрессором, отсутствие реакции, полное игнорирование его нападок или уход от общения - самый лучший способ защититься.
7. Саркастичный человек
Некоторые люди используют сарказм как сложный инструмент языка, чтобы подчеркнуть ироническую сторону жизни. Пока мы это видим, все в порядке.
Но когда сарказм начинает использоваться, чтобы высмеять людей, унизить их, и сделать акцент на любой безобидной ошибке, то мы имеем дело с энергетическим вампиром.
Как защитить себя
Сарказм - это оружие, которое невозможно увидеть. Но будьте осторожны, если чувствуете унижение или падение самооценки. Установите ограничения. Чем скорее, тем лучше.
Вы должны сказать четко и ясно, что вам не нравятся подобные шутки, дать понять, что не намерены их терпеть. Если саркастичный человек после этого продолжает питаться вашей энергией, лучше прекратить общение с ним.
8. Сплетник
Они не атакуют открыто, это хищники, которые действуют за спиной. Тем не менее, распуская сплетни, этим вампирам прекрасно удается влиять не только на репутацию человека, но и на его душевное и физическое состояние.
Как защитить себя
Лучшая защита - не трепать нервы и оставаться спокойным. Полностью игнорировать сплетни тоже не стоит. Лучше поставить такого человека в известность, что не одобряете подобные действия в отношении себя. Если в вашем окружении появился сплетник, лучше сразу пресекать его деятельность, даже если речь идет не о вас.
Что если я эмоциональный вампир?
Если возник такой вопрос, посмотрите, видите ли вы в себе следующие признаки:
- Негативные, губительные мысли.
- Потребность держать все под контролем, особенно людей вокруг.
- Стремление жить, не учитывая страхи, мнения и чувства окружающих.
- Постоянная необходимость кого-то критиковать.
- Навязчивое ощущение, что весь мир против вас.
- Вы понимаете, что движетесь не в том направлении, но вам не нужна помощь. Вы нервничаете, когда кто-то пытается подставить плечо.
Если это про вас - нужно действовать. Важно посвятить некоторое время размышлениям, укрепить самооценку, научится справляться с эмоциями, совершенствовать навыки общения.
Также неплохо получить профессиональную помощь, ведь за оболочкой негатива может скрываться депрессия.
Понравилась тема? Ставьте лайк. Подписывайтесь. Делитесь .