1- В мякоти плодов шиповника находится большое количество витамина С его там кстати больше в 50 раз чем в цитрусовых! Поэтому шиповник очень полезен для укрепления иммунитета и защитных сил всего организма. Если у вас ослабленный организм то шиповник вам может помочь! 2- Антиоксидант! В шиповнике скапливается токоферол ( Витамин E ) это природный антиоксидант. 3- Еще в плодах шиповника содержится витамин А (рибофлавин), тиамин, пиридоксин и другие не менее важные подгруппы. 4- Минералы : магний, марганец, фосфор, кальций, никель. Они так же очень важны для организма. 5- Благодаря витаминам входящим в состав шиповника при систематическом приёме отвара улучшается самочувствие и пропадает нервозность.
1- В мякоти плодов шиповника находится большое количество витамина С его там кстати больше в 50 раз чем в цитрусовых! Поэтому шиповник очень полезен для укрепления иммунитета и защитных сил всего организма. Если у вас ослабленный организм то шиповник вам может помочь!
2- Антиоксидант! В шиповнике скапливается токоферол ( Витамин E ) это природный антиоксидант.
3- Еще в плодах шиповника содержится витамин А (рибофлавин), тиамин, пиридоксин и другие не менее важные подгруппы.
4- Минералы : магний, марганец, фосфор, кальций, никель. Они так же очень важны для организма.
5- Благодаря витаминам входящим в состав шиповника при систематическом приёме отвара улучшается самочувствие и пропадает нервозность.