как приготовить щелочной напиток для поддержания идеального рН в организме
Друзья мои не пейте соду она ничего неотщелачивает у меня есть статья моего горького опыта питья соды, посмотрите ниже.
Да ощелачивать организм нужно так как мы едим больше кислых продуктов, как правило почитав список щелочных и кислых продуктов мы видим что все вкусненькое это продукты кислые.
Поэтому что бы был баланс в организме нужно организм ощелачивать, особенно в возрасте когда обмен веществ уже слабоват . и вот вам мой рецепт от него кстати и похудеть можно.
РЕЦЕПТ:
·
лимон – 1 штука;
· гималайская соль – 1 чайная ложка;
· очищенная вода – 2 литра.
Приготовление:
Положите в стеклянную емкость соль, налейте воду, немного перемешайте содержимое, после чего киньте лимон, нарезанный на 8 частей вместе с цедрой.
Оставьте напиток настояться на 8 часов с закрытой крышкой, прямо на кухонном столе.
Употребляйте по 200 мл такой щелочной воды с самого утра натощак. Со временем нужно увеличить количество употребления напитка до 600 мл. Оставшуюся воду нужно выпивать в течение дня. Каждый вечер готовьте новую порцию щелочного напитка, а в течение следующего дня выпивайте ее, как написано выше.
.Вот вам еще и видео на эту тему
..ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!!!
И НЕ ЗАБУДЬТЕ ПАЛЬЧИК ХОТЬ ВВЕРХ ХОТЬ ВНИЗ!!!