Знаменитая актриса Холли Бэрри является поклонницей бокса и считает его лучшим лекарством для поддержания хорошей физич
«Бокс по-прежнему считается одним из лучших видов тренировки всего тела. Развиваются все мышцы и сжигаются калории и жир. Он значительно снижает уровень стресса, развивает координацию движений и дает уверенность в себе и дисциплину. Но самое главное — вы всегда узнаете что-то новое.
Я занимаюсь боксом уже 10 лет, а регулярно на протяжении последних трех лет, и мне нравится, что я всегда узнаю новые способы бросить себе вызов и поработать над новыми мускулами. Надевайте перчатки и в бой… Обещаю, что это будет весело и полезно для вашего тела одновременно!»девайте перчатки и в бой… Обещаю, что это будет весело и полезно для вашего тела одновременно!»