Очень интересная диета, можно есть любые продукты, но не превышая заданных калорий. Длительность 4 дня, по возможности и желании можно повторить 3 круга. Разгоняет метаболизм. Помогает когда долгое время стоит вес.
День первый - 200 ккал.
День второй - 400 ккал.
День третий - 600 ккал.
День четвертый - 800 ккал.
Можно сбросить от 3 кг до 8 кг.