5 привычек, которые изменят твою жизнь
В жизни даже самые маленькие действия могут привести к большим результатам, так что читай внимательнее и ты узнаешь, какие привычки могут поменять твою жизнь! Уделяй этому всего несколько минут каждый день и твоя жизнь изменится до неузнаваемости!
1. Делай то, что пугает тебя!
Спроси себя: «Что мне страшно сделать прямо сейчас?» и немедленно сделай это! Боишься заговорить на улице с незнакомцем? Вперёд, попробуй, ты будешь приятно удивлён! Всегда иди на встречу своим страхам, только так ты сможешь изменить свою жизнь. Мой девиз: «Если ты боишься что-то сделать, сделай это немедленно!». В пределах разумного конечно. Это поднимет твою самооценку и привлекает в твою жизнь новых прекрасных людей.
2. Определи собственный идеал до того как перейти к реализации.
Сначала подумай чем ты хочешь заниматься, а уже потом займись этим! Но не наоборот. Иначе так можно всю жизнь провести на ненавистной работе, которая не приносит тебе удовольствия, прожить жизнь с человеком, с которым ты быть бы не хотел. Сначала создай свой идеал, а потом найди его в реальности! Задай себе вопрос, чем бы ты занимался, будь у тебя миллиард долларов? Именно этим ты и должен заниматься!
3. Медитация.
Понимаю, начать медитировать сложно, я и сам первые две недели не мог себя заставить этого сделать. Но потом понял, что мне это нравится. И начал практиковать это постоянно. Теперь я могу более легко приводить себя в нужное настроение. Могу легко настроить себя на нужный лад. Я перестал быть раздражительным, перестал цепляться к людям. Теперь медитация это мой жизненная необходимость.
4. Перестань использовать даже самую мелкую ложь.
Хоть и кажется, что нет ничего плохого в том, чтобы немного приврать. Когда вы лжёте, вы как будто расплачивайтесь кредиткой, да, это делает жизнь проще, но на время, потом приходят проценты за которые нужно платить. Если вы попадаетесь на этой лжи, вы потеряете доверие другого человека, если же нет, то будете сами себя корить и угнетать. Ваша самооценка будет падать... чтобы поменять жизнь к лучшему, перестаньте себя топить в океане лжи.
5. Прекрати слущать музыку, которая заставляет тебя чувствовать, будто тебе чего то не хватает.
Учеными доказано, что прослушивание грустной музыки только усугубляет твою грусть. Гораздо лучше слушать музыку, при которой ты не чувствуешь что тебе чего-то не хватает. Но я не заставляю тебя отказаться от грустной музыки, но лучше ставь на повтор те треки, которые заставляют тебя улыбаться. Улыбка притягивает других людей к тебе!