Этот напиток обогатит организм витаминами, полезными веществами и поможет убрать лишние сантиметры в талии. Сочетание имбиря, яблока и мёда - увеличивает способность организма сжигать жир.
Записываем рецептик.
Нам потребуется:
- Красные яблоки - 10 штук
- Сок лимона и цедра от двух лимонов
- Мед (вместо сахара) - по вкусу
- Корица - 1-2 палочки
- Корень имбиря (длина должна быть 10-12 см) - 1 шт
- Вода - 4,5 литра
Имбирь чистим и нарезаем пластинками. Опускаем в кастрюлю. Затем, берём яблоки и делаем на них надрез, так они отдадут все свои полезные свойства напитку. И добавляем в кастрюлю. Палочки корицы и лимонную цедру также опускает в кастрюлю. И заливаем все ингредиенты водой.
Когда вода в кастрюле закипит, дайте повариться еще три минуты и убирайте с огня.
Далее процеживаем напиток через сито, даём настояться и остыть.
Уже в тёплый напиток добавляем лимонный сок и мёд. Для того, чтобы эти два компонента не потеряли свою "полезность".
Всегда оставайтесь красивы и здоровы))