30 кг. лишнего веса или о том, как я худела. Часть I

Если сейчас открыть любую социальную сеть будь то: инстаграмм, одноклассники, в контакте, Вы увидите множество предложений по борьбе с лишнем весом. Меня как человека страдающего лишним весом сначала не трогало это. А потом стало откровенно бесить все эти ЗОЖ и ПП. Обратите внимание на то, что все эти проекты направленные на правильный образ жизни, правильное питание, правильное похудение по окончанию которых получают какие то призы или без таковых выигрывают худосочные девочки, которые подтянули живот или прокачали руки. Я не видела ни одно проекта, ну кроме наверное "Худеем с Еленой Малышевой" где толстушка взяла приз. И я поняла почему, все по тому, что любоваться красивой девушкой взгляду эстетичнее, чем смотреть на ту у которой обвисла кожа и надо еще сбросить как минимум 25 кг., чтобы ею могли любоваться. Все дело в эстетике. Дорогие мои пышки (я обращаюсь и к мужчинам и женщинам) нет универсального способа для похудения. К сожалению нет препаратов способных изгнать все плюшки, копченые колбаски, шоколадки, салатики с майонезом, пиццы и гамбургеры из нас. Я и уверены ВЫ тоже это пробовали, покупали в интернете новые средства: бобы, ягоды годжи, капсулы граната, пластыри для похудания, магниты для похудания. Ну как есть эффект? Да скажите ВЫ, но не значительный, у кого то отмечался слабительный или мочегонный эффект, у кого то притуплялось чувство голода. А потом все возвращалось на круги своя. Я не исключение, много, что перепробовала. В разные этапы жизни худела на 13 кг., 18 кг., потом успокаивалась и весь постепенно возвращался там 1 кг., здесь 2 кг. Когда весь зашел за отметку 85 кг, при моем росте 166 см, я решила поучаствовать в одном проекте. Я заплатила деньги, купила кроссовки и пр. сходила на одно занятие, просто выползла из зала, ну думаю ладно, сейчас боль пройдет и я снова пойду на занятие главное пересилить себя. А тут еще и за питанием надо следить, а у меня у папы день рождение через два дня, мама приготовит много вкусного... и все.... теперь я вешу 90 кг. Не знаю как Вас, а меня лично напрягает вот эти каллоражи и прочая чушь, что несут специалисты по ПП. Кто нибудь, хоть раз спросил у этих людей почему он считается специалистом? Кто выдал ему такой диплом? НЕТ!!! Специалисты по ПП это диетологи. Люди получившие специальное образование, да и они подвержены "длинному рублю". Рекомендуют препараты для похудания за которые получили "благодарность". Так вот, проанализировав все это, 1000 раз психанув я поняла в чем суть. Мы люди, женщины и мужчины все разные. Проблемы переедания и неактивного образа жизни у каждого индивидуальны. Зависит от возраста, пола, конституции человека, болезни. Я не в коем случае не даю никаких рекомендаций никому!!!! Я не врач, не специалист по ПП! Данная статья это мое субъективное мнение. Все остальное ВЫ решите САМИ за себя. Моя мама всегда говорит: "Вся аптека у нас в голове", мне было странно это слышать, пока я не поняла смысл этого выражения. Вернемся к средствам для похудания. Итак многие пробовали, как я писала выше пластыри, таблетки и пр. и был незначительный эффект. Откуда он догадываетесь? Он из нашей головы, мы сами себе это внушили. А почему потом он не работает? Все просто потому, что мы с Вами ждем чуда, что за месяц сбросим обещанные 15-35 кг. и будем стройными красавцами и красотками. А чуда не происходит, это максимум 5 кг. и все мы депрессуем, ругаем препарат и пр.... А Вы задумайтесь! Препарат, который вы лепили на пупок, дал вам отвес в 3-5 кг. и это только силой мысли!!! Если Вы хотети продолжения ставьте "пальчики вверх" и подписывайтесь на канал.