Многие люди ездят в транспорте, каждый день. Каждый едет по своему делу - кто на работу, кто на учебу. Задумывались ли вы сколько времени вы тратите на дорогу? Например, если вы тратите на поездку на работу 30 минут в одну сторону, то в неделю вы тратите 5 часов, в месяц 20-21 час, а в год набегает около 240-250 часов - это почти 11 суток!
Чем же люди занимаются все это время?
Часто вижу, что просто ничем, кто-то смотрит в окно, кто-то читает жёлтую прессу, кто-то играет в игры, кто-то смотрит сериалы занимая свой мозг вполне ненужной информацией.
Как же можно потратить время с пользой:
1. Почитайте интересную книгу.
На сегодняшний момент существуют много книг на любой вкус и интерес. Определитесь, как вам удобнее читать в бумажном или электронном виде? Бумажные книги более удобные, но каждая книга стоит денег. Если, вы решили заняться чтением всерьез, то стоит рассмотреть приобретение электронной книги. В настоящее время существует достаточное количество сайтов, которые предоставляют множество электронных книг совершенно бесплатно (например, классику). При обильном чтении электронная книга окупит бумажные и не будет занимать так много места, как бумажные книги.
2. Послушайте аудиокнигу.
Если читать неудобно, то можно слушать аудио книги. Каждый может выбрать свой формат.
Одно из преимуществ аудиокниг в том, что она никак не занимает ваши руки, вы можете одновременно слушать книгу и идти. В дополнение аудиокнига не напрягает зрение, когда вы слушаете работает лишь ваш слух и воображение. Вы можете идти по городу, ехать в поезде и слушать аудиокниги.
Ещё одно преимущество аудиокниги – ее озвучивают мастера разговорного жанра, актеры, которые читают книги с присущим им вдохновением.
3. Решите головоломку, кроссворд, судоку и т.д.
Специалисты настаивают на том, что человек должен тренировать свой мозг. Со временем клетки головного мозга стареют и нуждаются в омолаживающих процедурах. Головоломки помогают стимулировать процессы мышления тренируя мозг. Дополнительно тренируется память. Разгадывая головоломки можно сохранить остроту ума и долголетие.
4. Займитесь своим хобби (и не думайте о том, что подумают окружающие!).
Ехал я как-то в электричке и встретил двух людей, которые были вовлечены в свое хобби. Один мужчина изучал игру на флейте, смотрел ноты, пытался играть и у него получалось. Второй мужчина сидел и вышивал шарфик в электричке - он не думал о том, что скажут другие, он был занят своим делом. И после наверняка этот шарфик превратился в прекрасный подарок. Займитесь своим хобби, рисуйте, вышивайте и время в транспорте будет пролетать быстрее и с пользой.
5. Изучите иностранный язык.
Наверняка каждый мечтал о том, чтобы выучить иностранный язык - английский, французский - любой, но не было на него времени. Вот оно! Занимаясь по 30 минут в день можно отлично подтянуть свой уровень языка и иметь возможность подсказать иностранцу куда пройти. Кстати, забавный случай произошел во время чемпионата мира - группа перуанцев решила узнать у одной женщины как пройти до стадиона, она же в свою очередь всеми силами пыталась ими помочь, причем с каждой минутой помощи она все больше злилась и злилась. Перуанцам объяснения на русском языке как пройти до стадиона не помогали и возрастающая громкость объяснения тоже.
6. Просмотрите обучающего видео.
Вместо просмотра сериалов можно посмотреть разные обучающие видео. Нравится готовить - смотрите видео-рецепты Гордона Рамзи и по возвращению домой удивляйте всех к ужину. Любите мастерить - смотрите обучающие видео о рукоделии. Хотите повышения на работе? Смотрите бизнес спикеров и семинары. Подготовьте дома запас видео на неделю, закачайте на телефон и наслаждайтесь в дороге.
7. Погрузитесь в классику.
Слушайте классическую музыку. Эксперимент, известный как «эффект Моцарта» показал, что классическая музыка улучшает навыки запоминания. Считается, что музыка на 60 ударов в минуту, например, такая как Моцарт способна активировать работу левого и правого полушария. Эта одновременная работа помогает улучшить память и навыки обучения слушателя.
Выше 7 примеров того, как можно эффективно провести время в общественном транспорте и с пользой для будущего. Использовать или нет эти техники - выбор за вами, надеюсь, решение будет положительное.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Двигайтесь только вверх!