Известный факт - ароматы от цветущих растений в саду могут самым сильным образом влиять на наше настроение и самочувствие. Окружая себя правильными цветами и растениями Вы можете создать в своём саду настоящий оазис спокойствия!
Вот 5 растений, которые эксперты по садоводству рекомендуют в первую очередь посадить у себя в саду тем, кто страдает от тревоги и стресса.
Тысячелистник обыкновенный
Мы знаем тысячелистник больше как лекарственное растение, которое применяется как средство для снятия тревоги, беспокойства и высокого давления. Но в садах Великобритании и США это чудесное во всех смыслах растение часто применяется как декоративное. Причин тому несколько. Высокая устойчивость, неприхотливость, а так же длительное цветение.
Аллиум Туберосум (Allium tuberosum)
В Русском языке этот лук из китайской провинции Шаньси называют по-разному. Лук душистый, лук китайкий, лук пахучий, лук татарский и т.д Всё это один вид лука, который идеально подходит и для оформления сада и в качестве красивого гарнира. Его шарообразные цветы будут хорошо смотреться по краям цветника или в качестве "фона" для более низкорослых растений.
Этот лук помогает сохранить память, нормализовать сон и даже помочь побороть депрессию, так как в его листьях нашли вещество, которое помогает накапливать вырабатываемые организмом "гормоны счастья" серотонин и дофамин.
Фенхель
Этот яркий, пряно пахнущий родственник моркови идеальный выбор для прямого солнца и высокого (дальнего) яруса.
Корни и листья фенхеля используются не только как приправа. В народной медицине фенхель - это средство для улучшения здоровья пищеварительной системы, а так же для повышения иммунитета.
Ромашка
Этот нежный солнечный цветок хорошо подойдет для изгороди или в многолетнего цветника в пейзажном стиле. Ромашка, пожалуй самый популярный фитопродукт, используемый для успокоения нервов. Что интересно, даже аромат живых цветов, воздействуя на обонятельную часть мозга снижает уровень беспокойства.
Главное, не спутайте это растение с нивяником, у которого очень похожие цветы. Обратите внимание на листья. У настоящей ромашки они сложные и состоят из множества тонких долей "листочков".
Валериана
Шарообразные белые и розоватые цветы валерианы хорошо смотрятся в цветочных бордюрах и клумбах. К тому же валериана очень неприхотливое растение. Однако если у вас есть домашние животные подумайте, прежде чем размещать его у себя на участке. Не только кошки "сходят с ума" от этого ароматного растения.
В народной медицине применяют в основном корень валерианы. Это хорошее успокоительное средство, которое можно использовать и для восстановления суточных ритмов. А последние исследования показали, что валериана облегчает боль.
Надеюсь, статья была вам полезна! Не забывайте нажимать "палец вверх" а так же подписываться, если хотите видеть наши статьи чаще.