Утренние страницы
В этом году я познакомилась с книгой «путь Художника» Джулии Кэмерон и ее подходом к творческому возрождению. Я проша весь путь и сейчас прохожу его повторно, потому что результаты после первого курса меня уже поразили и вдохновили на различного рода свершения и повлекли за собой череду приятных событий. Например, я устроилась на работу о которой даже мечтать не могла, начала рисовать и вести свою группу по пути художника. Небольшие но все же события
Основными методами пути художника являются утренние страницы и творческие свидания. Признаться, постоянно я пользуюсь только первым и последнее время не всегда получается уделить этому достаточно времени
Утренние страницы, для меня стали чистым откровением, оказалось я все таки немного да могу размышлять иногда даже в стихотворной форме, я стала спокойнее относиться к происходящему вокруг, легче взаимодействовать с людьми да и у меня стали появляться идеи, а это после года депрессии дорогого стоит.
Прелесть метода в том, что писать можно о чем угодно, главное делать это сразу после того как ты проснешься. Это простое с виду занятие проходит как медитация, время проводимое с собой и для себя.
Моя тетрадь для утренних страниц мое место для фантазирования для высказывания проблем, место где я могу поспорить сама с собой, себя поддержать, высказать все что крутиться на языке да и в конце концов избавится от каши в голове. И что главное не бояться быть искренней и не переживать из-за того что кто-то может осудить за слишком смелые или слишком глупые высказывания или мысли
Ведя утренние страницы уже больше полугода я настойчиво рекомендую его всем своим друзьям и товарищам как действенный метод для понимания и осознания того что с тобой происходит и на что ты способен. Советую его и вам.
Более подробно об утренних страницах вы можете узнать непосредственно в бестселлере Джулии Кэмерон «Путь Художника»
Всем Добра J