Существует мнение, что восприятие времени зависят от новизны и возможности находиться в состоянии «здесь и сейчас». Ребенок постоянно получает новую информацию, он полностью погружен в настоящее, в то время как взрослый человек действует «на автомате», не затрачивая усилий на восприятие нового.
Замедлить ощущение времени возможно, если отдавать себе отчет о каждом проживаемом моменте. Это повышает качество жизни и независимо от количества прожитых лет, жизнь будет ощущаться полнее и длительнее.
Восприятие времени всегда зависит от эмоциональной вовлеченности и глубины проживания. Например, на скучном мероприятии, на котором мы присутствуем «отстраненно», время тянется невообразимо медленно.
Если же мы становимся участниками захватывающих событий, то часы пролетают как один миг. При этом в воспоминаниях все происходит с точностью до наоборот. Скучные события не запоминаются или воспринимаются как быстро пролетевшие, а интересные – запоминаются надолго и ощущаются как более длительные.
Поэтому, давайте будем, как дети: удивляться и воспринимать мир широко открытыми глазами. Не улетать в прошлое или будущее, а находится в настоящем моменте.