По статистике, главная причина смерти людей до 50 – это самоубийства и несчастные случаи. После 50 – большинство людей умирает от сердечно- сосудистых заболеваний.
Поэтому, говоря простым языком, ваша главная задача – тщательно следить за состоянием своего здоровья, чтобы продлить годы вашей жизни как можно больше.
Сейчас уже поздно думать о развлечениях, приходится думать о количестве холестерина в крови и зарядки по утрам. Еженедельные посещения врача и сдача анализа крови, думаете это все? Ошибаетесь.
Правильное питание – самое главное, приходится следить за тем, что ешь, начинаешь обращать внимание на такие вещи как количество жиров, белков, углеводов в продуктах питания.
Про посещение врача я уже упоминал, но сюда еще можно добавить и психологическую помощь, хотя мужчина в любом возрасте не признается себе, что он нуждается в психологической помощи.
Правильное мышление. В таком возрасте любая неудача воспринимается очень серьезно, поэтому следует положительно относится к любым неудачам. В противном случае, если 50-летнего мужчину сломает какая-то неудача, выглядеть это будет не очень…