Выбор зубных паст и зубных щеток сейчас огромен. Потребителям предлагают зубные пасты с содержанием различных минеральных веществ (кальций, фтор), экстрактов трав. Разброс цен на зубные щетки: от 50 руб. до 280000 руб. (немецкая зубная щетка Reinast).
Но чем отличаются дорогие зубные щетки от дешевых?
Да практически всего лишь ценой! И те, и другие очищают ротовую полость с одинаковой эффективностью. Тут важна, скорее, не щетка, а методика чистки зубов. Зубы нужно чистить выметающими движениями, от основания зуба к кончику. Не нужно давить слишком сильно, т.к. тем самым вы повреждаете эмаль.
Таким образом, будете ли вы чистить зубы щеткой за 100 руб. или щеткой за 280 тыс. руб., эффект будет одинаковым.
Ну а что же с зубными пастами?
Надписи на упаковках "Содержит кальций", "Укрепляет зубную эмаль" и т.п. – это всего лишь маркетинговый ход. Минералы в зубы не впитываются.
А вот фтор разрушительно действует на гидроксиапатит эмали. В результате чего зубы начинают крошиться. Поэтому следует покупать зубную пасту без содержания фтора.
Вообще (за исключением фтора), состав зубной пасты неважен. Главное – что любая зубная паста помогает очищать зубы из-за "мыльного эффекта" и ее частичек, действующих как микрообразив.
Таким образом, потратите ли вы на зубную пасту и щетку 1% своей зарплаты или отдадите за них свою годовую зарплату – в итоге чистота ваших зубов будет одинаковой в обоих случаях.
И немного о запахе изо рта.
Неприятный запах изо рта может быть следствием не только некачественной чистки зубов. Он может быть обусловлен наличием больных зубов, стоматита, заболеваний органов дыхания, пищевода, желудка, печени. Поэтому, вместо того чтобы "зажевывать" запах изо рта, маскируя его, следует обратиться к врачу для выявления его причины. Кроме того, вы сами может не почувствовать запаха из вашего рат, т.к. вероятно уже привыкли к нему. Для проверки можно сделать так: Лизнуть руку с внутренней стороны, ближе к ладони (там, где измеряем пульс), через 30 секунд поднести ее к носу. Так можно проверить, если у вас запах изо рта или нет. К тому же, небольшой запах изо рта утром, после пробуждения – это естественно, т.к. ночью, во время сна, слюны выделяется меньше, а слюна подавляет развитие бактерий, которые и являются причиной запаха.
Приглашаю вас в сообщество в Вконтакте и Одноклассниках.
Желаю вам быть всегда в полном здравии! :)
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь публикацией с друзьями в социальных сетях (кнопки соц. сетей справа), узнавайте ответы на наиболее интересные и востребованные жизненные вопросы, будьте в курсе новостей науки и медицины, получайте информацию о здоровом образе жизни, знакомьтесь с практическими советами для различных жизненных ситуаций.