В путешествии всегда стоит вопрос, где и как питаться. Если вы снимаете апартаменты с кухней, то проблема отпадает сама собой. В гостинице у вас завтрак. Обед и ужин в ресторане или перекус на ходу. На природе в палатке, готовим на костре или на газовой горелке. В любом случае голодным вы не останетесь, но не забывайте, что многие продукты нельзя одновременно сочетать.
1. Огурчики и помидорчики.
Любимый многими салат, огурцы, помидоры, лучок, посолил, маслом залил. Вы подумаете, что ничего особенного нет в таком сочетании. Однако вместе эти продукты есть нельзя. Попав в желудок огурец и помидор ведут себя по-разному. Выделившийся желудочный сок для переваривания огурца заставит помидор бродить. Пойдет реакция бурления, у человека будет вздутие живота и недомогание.
2. Картошечка и отбивная.
Хоть это и вкусно, но в путешествии отнюдь не полезно. Для переваривания мяса и картошки требуются разные желудочные ферменты. Поэтому после такого блюда, вы ощутите тяжесть в желудке и испортите себе прогулку. Мой вам совет, мясо и овощи, это лучший друг, картошку не ешьте.
3. Фрукты и йогурт.
Не обращайте внимания на рекламу. Да это полезно, и вкусно, но это не обрадует ваш желудок. Все дело в том, что йогурт это бактерии, а фрукты это сахар, при смешивании двух этих продуктов произойдет брожение в желудке, отсюда получите расстройство. Употребляйте чистый йогурт.
4. Гречка и рыба.
Гречка это вообще особый продукт. Ее любят только в нашей стране. Придется вас в очередной раз огорчить, гречка и рыба несовместимы. Вы смешиваете животные белки и крахмал. Если деваться некуда ешьте эти продукты по отдельности, сочетайте с обильным количеством зелени.
