Что случится, если употреблять в пищу ежедневно только рис?
Рисовая диета, которая ведется по согласованию с врачом, может творить чудеса и помочь тем людям, которые уже отчаялись сбросить вес.
Неприятные последствия монодиеты
Медики вообще являются противниками любых монодиет. Ни один продует не в состоянии заменить все остальные и пополнять организм в одиночку всеми необходимыми веществами. Монодиета, построенная на основе риса, считается наиболее приемлемой, так как она очищает организм. Однако более семи суток его употреблять в пищу нельзя, можно получить кучу неприятностей.
В рисе мало калорий
Модели любят рис за то, что он содержит очень мало калорий. Для тех, кто мечтает похудеть, это просто спасение. Если грамотно спланировать режим дня, то и чувство голода не появится.
Большое количество положительных свойств
Рис способствует расщеплению жира. За 7 дней диеты организм начинает входить в привычку, и вес снижается. В нем много полезных элементов, например йод и железо.
Вывод токсинов.
Вообще рисовую диету должны пробовать все люди, которые каждый год переживают новогодние праздники, он отлично чистит кишечник и выводит токсины.
Кому нельзя садиться на рисовую диету
После перенесенных болезней и проблемах с ЖКТ, такая диета противопоказана. И переусердствовать тоже не нужно: за неделю сбросить вес может даже борец сумо.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь, до встречи в следующих статьях!