Овсянка считается самой лучшей кашей которую надо есть на завтрак! Она благотворно влияет на работу нашего организма в целом и налаживает пищеварение. Вот несколько рецептов вкусной овсянки.
Овсянка с бананом и корицей:
Нагреваем в кастрюльке молоко, как только молоко закипит добавляем соль, сахар или мед, засыпаем овсянку и далее варим кашу на среднем огне, постоянно помешивая. Для геркулесовых хлопьев потребуется 8-10 минут после закипания. за минуту до приготовления добавляем корицу и нарезаный кубиком банан. После приготовления дайте каше пару тройку минут что бы чуток остыть.
Овсяная каша «Леньтяйка».
Готовится она с вечера, что бы на завтрак была уже такой какой нужно, нежной и вкусной! Берём йогурт (любой какой вам нравится). Засыпаем сухие овсяные хлопья в чашку, заливаем йогуртом , можно добавить в неё ягод орешков и сухофруктов, тщательно перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. На утро вы удивитесь тем что она получилась очень нежной и вкусной! Приятного аппетита!
