Бывает, что и причин особых нет унывать, а настроение все равно как-то не очень. Но поддаваться этому унынию тоже ведь не дело. А если так, значит, надо найти способы поднять себе тонус и настроение.
Улучшению настроения способствует много вещей - чашка кофе, вкусное пирожное, разговор с подругой, прогулка, объятья с любимым человеком, игры с детьми, поездки за город, хорошее кино и многое, многое другое.
Также для этого можно использовать метафорические и интуитивные карты. Причем можно просто провести время наедине с собой и с картами, перебирать их, почитать тексты, посмотреть на рисунки. И тогда сознание - а также и подсознание, если достаточно расслабиться - обязательно зацепится за что-то, найдет, притянет мысль или образ, которые помогут наполниться энергией и вдохновением.
А можно и вполне конкретный вопрос задать картам - что поможет мне поднять тонус?
Не будем ограничивать себя в возможностях - ниже вы увидите три карты. Рассмотрите каждую из них по очереди - как они говорят для вас о тонусе и настроении? Какие мысли, образы и ассоциации, которые они вызывают, способны вдохновить вас на то, чтобы снова радоваться жизни и верить в лучшее?
Карты из колоды метафорических карт "Напрямую".
Пусть в жизни всегда находятся поводы для радости и вдохновения!
С теплом,
Хуторная Елена