Сок – вред и польза? Польза свежих соков для нашего организма известна издавна. Но сегодня на смену им пришли покупные. Сегодня рассмотрим вред и пользу соков.
Все магазинные нектары в красивых упаковках не являются свежеприготовленными. Это не живые, а искусственные! Они лишены жизни, присущих только свежим, естественным напиткам.
Сок – вред и польза
Натуральные фруктовые соки являются средством, которое эффективно очищает организм от шлаков, а также токсинов.
Фрукты, из которых они отжимаются, обязательно должны быть спелыми.
Сок – это строительный, восстановительный материал для нашего организма.
Овощные содержат в себе основное количество аминокислот, минеральных солей, витаминов и энзимов, которые необходимы организму для его нормальной жизнедеятельности.
Любые соки должны употребляться только в сыром виде, без применения консервирующих веществ.
Он начинает перевариваться и усваиваться уже в течение 15 – 20 минут после принятия, полностью используется организмом для питания, восстановления тканей, клеток и желез.
Процесс переваривания, усвоения натуральных напитков происходит с максимальной быстротой и с минимальной нагрузкой на органы пищеварения.
Его можно пить в таком количестве, в каком пьется с удовольствием и без принуждения.
Как правило, для получения хороших лечебных результатов необходимо пить, по меньшей мере, 500 – 600 граммов в день.
Чем больший объем мы ежедневно выпиваем, тем скорее достигнем результата на пути оздоровления нашего организма.
Свежий – это наилучшее питание для нашего организма.
Если будем потреблять их ежедневно, то мы сможем продлить свою жизнь намного, чем к которой мы сейчас идем твердым шагом, игнорируя (по незнанию) процесс приема свежих соков.
В процессе восстановления нормальной деятельности организма при приеме сока важно помнить, что его натуральность очищает весь организм. Этот процесс может быть сопровожден болями в той части тела, где происходит очищение.
Прежде чем начать интенсивную сокотерапию, обязательно посоветуйтесь с врачом!
Но, друзья, не следует думать, что такая реакция является негативной. Наоборот, мы должны радоваться тому, что процесс очищения идет полным ходом. Чем раньше появились эти неприятные ощущения, тем лучше. За такой реакцией наше здоровье начнет улучшаться.
С другой стороны, друзья, не следует думать о том, что накопившиеся в течение многих лет нашей жизни токсины и шлаки могут быть изгнаны буквально за несколько дней. На это потребуется определенное время.
Напомню еще раз – соки должны быть обязательно только свежими, приготовленными в день их применения!
Магазинный сок: вред — польза?
Купленные соки в магазинах представляют собою различную смесь — сублимированных соков с различными химическими добавками.
Содержащиеся в этих напитках разные консерванты и, конечно, добавки являются вредными веществами для здоровья, чужеродными.
Производители утверждают, что перед нами свежий сок без консервантов, а срок хранения несколько месяцев. Но, друзья, каждый школьник знает, что любой натуральный напиток начинает бродить уже на третий день.
Герметично закрытая пластиковая или бумажная тара с натуральным напитком уже через несколько дней просто не выдержит давления газов, образующихся в процессе брожения.
А чтобы не происходило «взрывов» пакетов на прилавках магазинов, производитель добавляет различные химические консерванты.
Побаловать себя ими, конечно, можно.
Диетологи рекомендуют не использовать их как лечебные или питательные, особенно для детей!
В процессе проведения различных видов обработки (консервирования, пастеризации) в них уничтожаются все энзимы, и химические элементы превращаются в неорганические, лишенные жизненной силы.
Поэтому упакованные в красивые емкости и активно рекламируемые, они являются фактически мертвыми, не дающими нам жизненной силы.
Не знаю как вы, но я – поклонница свежего морковного. Он помогает привести в нормальное состояние весь организм человека. А также является отличным источником витамина А, который организм быстро усваивает. В нем находится большое количество витаминов Е, С, В. Да, еще он значительно улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. (Более подробно о его пользе можно прочитать здесь).
Итог:
Польза натуральных напитков неоспорима. Употребление их в сыром виде является наиболее быстрым и стабильным способом восполнения организма недостающими элементами.