Найти в Дзене

Как перестать тратить и начать откладывать. Советы психолога

Оглавление

5 способов перестать транжирить деньги

В кризисных условиях необходимость экономии понимают даже те, кто обычно тратит все до рубля. Кажется, что если начать зарабатывать больше, все проблемы решатся, однако даже при росте дохода многие все равно продолжают транжирить деньги. Если вы себя узнали, попробуйте проанализировать, на что конкретно уходит зарплата, и почему вам важно покупать именно это.

Основные причины незапланированных трат

Скидки. Акционные товары – очередная ловушка для любителей транжирить. По случаю скидки покупается просто огромное количество ненужных вещей. Конечно, к тем, кто специально ловит скидки, чтобы обновить свой гардероб, это не относится.

Кредиты. Среднестатистический заемщик при оформлении кредита не думает о том, что эти деньги не только придется отдавать, но и об огромной переплате, которой с лихвой хватит и на второе авто. Особую опасность для склонных к неконтролируемым тратам представляют кредитные карты. Психологически намного проще тратить безналичные деньги, чем наличные, а долги по кредиткам ощущаются не так реально.

Бренды. Отдельная категория транжир – любители поддаваться влиянию окружающих, желающие непременно иметь то, что модно. К примеру, покупать дорогой телефон новейшей модели. Как правило, больше половины его функций использоваться не будет, покупается скорее статус обладания этой вещью. То же самое относится к приобретению дорогих машин в кредит.

Спонтанные траты. Огромное количество покупок мы совершаем не думая о том, нужны ли они по-настоящему. Например, сегодня у вас был тяжелый день, и вы решили порадовать себя тортом или приобретением очередного косметического средства. В пятницу вы привыкли заказывать пиццу, перед работой покупать вкусный кофе навынос и так далее. Вроде бы мелочи, но если отложить эти деньги, то их хватит на что-то действительно стоящее и нужное.

День зарплаты. В эйфорическом состоянии от получения кровно заработанных многие начинают тратить по принципу «сегодня можно все». Здесь работает психологический эффект суперкомпенсации, когда кажется, будто денег много и хватит на все.

Что делать и как начать копить

Прежде всего подойдите к вопросу серьезно и проанализируйте, на что конкретно уходят финансы. Заведите блокнот или скачайте специальное приложение на смартфон и посмотрите, на что тратите больше всего. Подумайте, что из этого для вас действительно важно, а без чего сможете обойтись. На какую необходимую покупку могли пойти эти деньги?

Оптимизируйте свои расходы. В первую очередь откажитесь от вредных привычек (ведь на то они и вредные) или сначала хотя бы уменьшите траты на них. Сэкономленные деньги отправьте в копилку.

Просмотрите ситуацию с покупкой продуктов. Масса людей каждую неделю выбрасывает часть несъеденной еды. Устройте ревизию и перестаньте это покупать.

Начните планировать бюджет. Например, можно использовать принцип 7 конвертов. Главное правило – если закончились деньги в одном конверте, в другой залезать нельзя.

В 1ый положите 10% от зарплаты и уберите подальше. Это запас на черный день.
Во 2ом будет сумма на обязательные регулярные расходы вроде оплаты ипотеки, коммунальных платежей и прочего.
В 3ий отправьте деньги на развлечения. Даже если на это нет ресурсов, психологи советуют все равно выделять небольшую сумму, это позволит поддерживать настроение приподнятым и избежать нервных срывов.
Оставшиеся деньги поровну разделите между конвертами с 4го по 7ой. Эта сумма на еженедельные расходы (один конверт – одна неделя).

Теперь вы действительно видите, на какие траты можете рассчитывать.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Лайкайте публикацию и подписывайтесь на наш канал, чтобы мы писали для вас еще больше интересных статей.