Обида – не просто из смертных грехов. Это чувство медленно, но верно, отравляет наше существование. Носить в душе обиду – означает постоянно находиться в негативе. Обиженный человек не может быть счастливым и радоваться жизни. Это понимают все. Но только сейчас ученые доказали, что обида может серьезно влиять на состояние нашего здоровья!
Ученые из Университета Дьюка в США изучали 2 группы испытуемых страдающих от СПИДа. С одной из групп работали психологи, помогающие простить и отпустить старые обиды. Результаты ошеломили! У тех, кто смог простить и очистить душу от обид, возрастал уровень иммунитета. И это показали анализы!
Еще одно исследование наглядно доказало, что в момент прощения происходит высвобождение колоссальной позитивной энергии, способствующей нормализации давления, улучшению качества сна и даже снижению уровня холестерина.
И еще. Американский психотерапевт Фрэнк Ласкин, исследующий проблемы обиды более 20 лет доказал, что обида на «бывшего» приводит к новым неудачам в личной жизни. И если женщина не смогла простить – в новых отношениях она не сможет быть счастливой.
Не держите обиду ни на кого. Правильно говорят: «Человека нельзя обидеть, он сам принимает решение – обижаться или нет!»