Все началось с отражения в зеркале. В какой-то момент столь любимые приталенные рубашки перестали радовать глаз их обладателя. А все потому, что формы которые они обтягивали уже не отвечали предъявляемым к ним ожиданиям. Стало понятно, что лишний вес сам по себе уже не уменьшится. Оставалось либо принять этот факт и жить с ним дальше, либо...
Если будет интересно чуть позже опишу как первым шагом к вере в себя стал велосипед и комплексы упражнений. Достойный мотиватор сам по себе он стал окном в мир забытых возможностей. Но время шло, а велосипеда хватало лишь на то, чтобы удерживать текущее статус кво. О похудении речи практически не было.
Вот тут то и стало понятно - нужны радикальные меры. Минимум углеводов и поглощающая энергию нагрузка. Ну и, конечно, все мы с детства знаем, что лучший способ похудеть - это бег. Быстро ли перешёл от слов (мыслей) к делу? Скорее, нет. На это ушёл ещё почти год. И вот, снова в бег. Впервые за 20 лет. Об этом и поговорим.