Мы все знаем, что должны любить, ценить и уважать себя, чтобы другие тоже ценили, любили и уважали нас. Если в нашей жизни что-то не ладится, очень часто это связано с заниженной самооценкой и недостатком или даже полным отсутствием любви к себе. Расхожий совет "Вы должны прежде всего любить себя", почти никогда не работает потому что большинство людей просто не понимают, что это на самом деле значит.
Есть 3-х ошибочных способа, чтобы почувствовать себя лучше и повысить свою самооценку. Эти способы не работают, потому что это попытки искать любовь и одобрение снаружи, а не внутри себя, где это действительно имеет значение.
Наверняка и вы когда-нибудь делали что-нибудь из этого
1. Вы тратите на себя деньги, потому что " заслуживаете этого."
Любить себя вовсе не означает покупать себе дорогие вещи, косметику, посещать косметолога и массажиста, баловать себя отличным отпуском, хорошей машиной или дорогой едой в ресторане.
Это всего лишь навязанная нам маркетинговая утка ! Которая выгодна только производителям товаров и услуг, заставляя нас покупать и потреблять больше и больше.
Разумеется, каждый человек достоин иметь все самое лучшее, хорошо питаться и заботиться о себе. Но признайтесь честно, как долго вы были счастливы, купив новую роскошную машину, шубу и сделав очередную серию уколов красоты ?
Почему ? Потому что счастье внутри нас. А обладание вещами,новые впечатления, дорогостоящие приобретения и удовольствия -это просто способ на время почувствовать себя лучше,
Да, возможно каждый раз надевая какой-нибудь роскошный наряд вы чувствуете себя прекрасно. Но суть любви в себе в том, чтобы любить себя без прикрас, себя истинную. Чем больше вложений вам необходимо, чтобы чувствовать свою ценность - тем меньше у вас любви к себе на самом деле, к той кто вы есть
Так что весь этот показной блеск, все эти приобретения и траты - не более чем маскировка,пластырь, который прикрывает зияющую рану в вашей душе.
Вы замечали, что по-настоящему стоящие, влиятельные и важные люди очень скромны в одежде и своих привычках ? Это потому, что у них достаточно уважения и любви к себе, уверенности в своей ценности, которая не нуждается в дополнительных украшениях и привлечении внимания
2. Вы делаете что-то для других, чтобы они не подумали, что вы плохой человек, черствый и невнимательный. Чтобы оценили вас
Это классическое поведение людей. Вы соглашаетесь делать что-то для других, когда у вас в действительности нет на это времени или желания, потому что вы не хотите их разочаровать
Вы боитесь отказать друзьям в просьбе боясь, что они будут сердиться на вас, а потом часто задаетесь вопросом, как вы могли взять на себя обязательства, которые оборачиваются гигантской головной болью.
Если вы всегда ищете одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошей, трудолюбивой и любящей, вы всегда будете похожи на нищенку, стоящую с протянутой рукой в ожидании признания. Это потому, что независимо от того, сколько признания вы получите от других, внутри себя вы не чувствуете свою ценность
Это не значит, что не надо помогать другим и брать на себя обязательства, но эти обязательства должны идти от полноты себя, а не для того, чтобы признанием других заполнить пустоту внутри. Вы должны помогать,потому что у вас есть такая потребность, а не из страха отказать и показаться черствой и не отзывчивой.
Важно: в этом пункте не надо доходить до крайностей. Мы все живем в социуме и иногда просто необходимо поступиться своими интересами ради другого человека. Но если вы поступаетесь ими постоянно, постоянно идете на жертвы - значит, в вашей жизни что-то не так и вам стоит пересмотреть свои приоритеты
3. Вы продолжаете искать идеальные отношения
Вы продолжаете думать, что когда-нибудь, жизнь станет намного лучше, все изменится, когда вы наконец найдете правильного партнера и влюбитесь. Вы, наконец, почувствуете, что вы не одна, или что вас понимают и ценят за то, кто вы есть.
Полагаться на другого человека, чтобы почувствовать свою ценность-это проигрышная стратегия.
Никто не может заставить вас чувствовать себя достойной любви, сколько бы они не говорили: "Я люблю тебя"
Если Вы не любите себя, вы не сможете чувствовать себя любимой кем-либо еще. Вы будете саботировать отношения, вы будете критиковать, обвинять и подозревать партнера в неверности или неискренности, потому что в глубине души вы не можете принять никого таким, какой он есть, потому что вы не можете принять себя, той кто вы есть.
Вы будете требовать новых и новых подтверждений любви партнера, и снова и снова сомневаться в нем
О том как научиться любить и принимать себя по настоящему мы поговорим следующей статье. Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить ! Ваш лайк поможет мне понять, какие темы вам особенно интересны, ведь я пишу для вас !
Ваша Пчелка
Пожалуйста, напишите в комментариях любите ли вы себя и что это для вас означает ?