Общественное здравоохранение Англия призывает людей старше 30 лет пройти онлайн-тест, чтобы узнать их возраст сердца, что указывает на повышенный риск сердечного приступа или инсульта.
Они прогнозируют, что около 80% сердечных приступов и инсультов у людей в возрасте до 75 лет могут быть предотвращены, если здоровье сердца улучшится.
По их оценке, нездоровый образ жизни ставит четверых из пяти взрослых под угрозу ранней смерти.
Люди должны бросить курить, есть здоровую диету и получать достаточное количество упражнений.
Тест не является диагностическим - он не скажет вам, будет ли у вас сердечный приступ - но это может быть звонок для пробуждения, чтобы сделать здоровые изменения.
«Худший момент сказал, что мое сердце на 10 лет старше меня и что моя продолжительность жизни сократилась», - сказал он BBC.
«Это потребовало некоторого переваривания, но я перевернул его в положительное заявление, чтобы сделать что-то, чтобы отменить этот сценарий».
Дэвид прошел тест после того, как он изо всех сил старался не отставать от репетиций за роль в The Full Monty со своей местной театральной компанией в Плимуте.
Он никогда не слышал о возрасте сердца, но сказал, что догадался, что ему всего несколько лет.
«Мне 59 лет, поэтому я подумал:« О, может, это будет 62 или 63 », поэтому целых 10 лет - это был настоящий шок.
«Они сказали мне, что« вам действительно нужно что-то сделать, иначе вы не увидите большую часть своей пенсии ».
«Я думаю, что это было для меня главным, я просто ушел на пенсию, я бы хотел еще немного поблагодарить вас».
Ожирение, плохое питание, недостаток физических упражнений и высокое кровяное давление являются значимыми факторами риска для сердца, которые могут быть изменены.