Как избавиться от стрессов?

Представьте: вы опаздываете на работу, нервничаете, заранее представляя недовольное лицо начальника. Как смягчить его гнев? Наденьте что-нибудь розовое. В этом странном, на первый взгляд, совете на самом деле есть немалая дола здравого смысла: экспериментальным путем американские ученые установили, что определенные оттенки розового цвета действуют успокаивающе на нервную систему и даже расслабляют мышцы. Ученые полагают, что различные цвета вызывают цепную реакцию гормональных выделений, которая, в свою очередь, возможно, влияет на работу надпочечных желез. Действие розового цвета по мнению исследователей, заключается в следующем: по сигналу, поступающему из гипоталамуса, надпочечники замедляют выделение секрета, что приводит к замедлению работы сердечной мышцы. Вот почему одежда розового цвета может избавить вас и ваших знакомые от нервных стрессов, но лишь на короткий срок. Эксперименты показали: если воздействие розового цвета превышает 15 минут, то в эндокринной системе происходит нарушение равновесия. Так что на работу лучше не опаздывать в любом случае.