Наш мозг имеет одну интересную, но бесполезную, в общем-то, особенность - он способен сам себя крепко в чем-то убедить, да так, что "хозяину" кажется, будто бы это правда. Но по большей части, такие суждения оказываются абсолютно деструктивными, от них хочется и нужно избавляться.
К одному из таких самоубеждений мозга относится "любовь", от которой столь многие хотят избавиться. Важно не путать ее с влюбленностью - если первое является светлым безвозмездным чувством, то второе больше похоже на наркотическую ломку. Иногда она может быть полезной, мотивируя разбираться в себе и работать над собственными чувствами, но по большей части доставляет только страдания.
Итак, первое, что следует понять, чтобы избавиться от влюбленности - это глупость своих суждений. Предмет воздыхания воспринимается как единственный и последний шанс на счастье. Кажется, что без этого человека не будет будущего, не будет счастья, да и вообще ничего не будет, кроме беспросветной тоски. Важно понимать, что это не так. Также ключевым моментом является то, что каждый раз, влюбляясь, человек чувствует одно и то же, но к разным людям. Так стоит ли сильно переживать из-за этого чувства, если оно раз за разом повторяется?
Главное - заставить себя усомниться в бредовых идеях своего мозга. Задать себе вопрос "А действительно ли это мой шанс на вечную любовь? Может я просто ошибаюсь?". При должном внимании к этим вопросам, в голову начинают закрадываться сомнения и жить уже становится легче.
Подписывайся на канал и узнавай самые интересные новости первым!