Будучи не понаслышке знакомой с темой лишнего веса и похудения, я всегда искала продукт, от которого килограммы будут таять как мороженое на солнце. Чего я только не делала: и по магазинам бегала, и по аптекам. Ничего из того, что я там находила, мне не помогало. Немного отчаявшись, я прекратила поиски. Через какое-то время, гуляя с подругой, мы как раз обсуждали тему похудения. И что вы думаете? Оказалось, рецепт такого чудо-средства прост, а основными его ингредиентами являются кефир и корица. В чем польза этого коктейля? · Улучшение работы органов пищеварения · Яркий запах корицы уменьшает склонность к чрезмерному поеданию пищи – быстрое насыщение · Нормализация уровня сахара в крови (актуально для всех людей с лишним весом) · Уменьшение уровня стресса и тревоги Итак, сам рецепт чудо-коктейля: · 250-300 мл кефира · Щепотка корицы Помимо этого, многие люди добавляют в коктейль различные специи, типа имбиря, красного перца и др. (В разумных объемах) Важно! Не переусердствуйте. Так
Будучи не понаслышке знакомой с темой лишнего веса и похудения, я всегда искала продукт, от которого килограммы будут таять как мороженое на солнце. Чего я только не делала: и по магазинам бегала, и по аптекам. Ничего из того, что я там находила, мне не помогало. Немного отчаявшись, я прекратила поиски.
Через какое-то время, гуляя с подругой, мы как раз обсуждали тему похудения. И что вы думаете? Оказалось, рецепт такого чудо-средства прост, а основными его ингредиентами являются кефир и корица. В чем польза этого коктейля?
· Улучшение работы органов пищеварения
· Яркий запах корицы уменьшает склонность к чрезмерному поеданию пищи – быстрое насыщение
· Нормализация уровня сахара в крови (актуально для всех людей с лишним весом)
· Уменьшение уровня стресса и тревоги
Итак, сам рецепт чудо-коктейля:
· 250-300 мл кефира
· Щепотка корицы
Помимо этого, многие люди добавляют в коктейль различные специи, типа имбиря, красного перца и др. (В разумных объемах)