Наша кожа нуждается в увлажнении. Иначе она попросту обезвоживается, становится сухой и могут начаться другие проблемы. А кожа на лице вообще требует особенного внимания, потому что она более деликатная и на неё постоянно действует окружающая среда.
Водный режим. Это самая важная процедура для увлажнения кожи. Ни в коем случае не допускайте обезвоживания организма. Ведь вода очищает от шлаков и токсинов, улучшает пищеварение и прекрасно увлажняет. В день необходимо выпивать порядка 1,5 – 2 литров жидкости в сутки. Сколько именно, зависит от вашего образа жизни.
К примеру, спортсменам требуется даже три, а то и четыре литра воды в сутки. Кроме этого, вы можете пить также чаи из полезных трав, имбирный чай, который укрепит иммунную систему, зелёный чай, лимонную воду. Если вы будете достаточно выпивать воды, то ваша кожа сразу же отреагирует и улучшится.
Используйте крем по потребностям. Для того, чтобы кожа была в хорошем состоянии, необходимо также использовать наружные средства. При покупке крема, учитывайте особенности вашей кожи. Сухой тип требует более мощное увлажнение, чем жирный, к примеру.
Солнцезащитный крем. Это ещё один важный этап. Такое средство обязательно необходимо наносить на кожу перед тем, как выйти на улицу. Ведь солнечные лучи крайне негативно влияют на дерму и старя её. Подбирайте такой солнцезащитный крем, у которого фактор защиты 50 и выше.
Убирайте макияж с осторожностью. Не покупайте такие средства, которые содержат в своём составе спирт. Ведь он сильно сушит кожу и может вызывать шелушение. Лучше всего снимайте макияж при помощи масла или же легких кремов и молочка.
А спать с макияжем ни в коем случае нельзя. Иначе вы получите высыпания, угри, чёрные точки, раздражения, покраснения, а также ранние морщины.
Используйте дополнительный уход. Пару раз в неделю делайте маски для лица. Они напитают кожу разными витаминами, минералами, полезными веществами и отлично увлажнят.