Грудные дети большую часть времени проводят в положении лежа, много спят. Структура их костно-мышечной ткани имеет волокнистое строение, позвоночник мягкий и ещё не имеет физиологических изгибов. Почти все дети рождаются с физиологическим гипертонусом мышц, который проходит к 3 месяцам. Важно обеспечить сон, при котором мышцы расслабляются.
Жесткость. Лучшим вариантом для новорожденных станут жесткие, упругие беспружинные модели матрасов. Не рекомендуется приобретать мягкие матрасы с зависимым пружинным блоком, так как они не обеспечивают горизонтальное положение позвоночника малыша, прогибаясь вниз и не расслабляя мышцы.
Наполнитель. Наиболее жесткий материал – кокосовая койра. Натуральный, гипоаллергенный, дышащий наполнитель, безопасный для ребенка. Часто наполнители комбинируют, например, к жесткой койре добавляется упругий натуральный или искусственный латекс для смягчения поверхности. Искусственный бюджетный вариант наполнителя – холлофайбер, износостойкий, воздухопроницаемый, гигиеничный материал.
Размеры. 60x120 см, 65x125 см, 70x140 и др. Оптимальная высота 6 - 10 см.
Детям до 4 месяцев подойдут матрасы-коконы для новорожденных. Коконы представляют собой ортопедический матрас овальной формы 40x69 см. Специальный пояс фиксирует малыша, но не сковывает движений. В матрасе-коконе удобно переносить, укачивать и кормить ребенка. Кокон имеет среднюю жесткость и анатомическую форму, за счет чего матрас приобретает форму тела малыша. Такой матрас можно положить в кроватку или использовать отдельно на горизонтальной устойчивой поверхности.
***От 1 года до 3 лет
В этом возрасте мышцы малыша ещё не окрепли, костная ткань очень чувствительна к воздействиям внешней среды. Мягкие матрасы по-прежнему противопоказаны. Пружинные модели также не рекомендуются, в этом возрасте дети начинают вставать и прыгать на матрасе, что приводит к быстрому износу пружин.
Жесткость. Оптимальным вариантом станут жесткие и умеренно жесткие беспружинные матрасы. В этом возрасте у ребенка начинают формироваться изгибы позвоночника, и ему нужно ровное положение, обеспечивающее свободное дыхание.
Наполнитель. Как и в случае с матрасами для новорожденных, лучший вариант наполнителя - кокосовая койра с натуральным или искусственным латексом умеренной жесткости.
Размеры. 60x120 см, 65x125 см, 70x140 см и др. Оптимальная высота от 10 см.
***От 3 до 6 лет
В этом возрасте малыш по-прежнему много спит. Ребенок быстро растет и набирает массу, происходит перестройка хрящевой ткани на прочную костную. Допускается сон на пружинных матрасах с независимым блоком. Пружинные модели с зависимым пружинным блоком не лучший вариант для нестандартных нагрузок и еще не окрепшего позвоночника.
Жесткость. Рекомендуются беспружинные матрасы средней жесткости. При покупке матраса с независимым пружинным блоком выбирайте нетолстые матрасы умеренной жесткости. Слишком мягкие модели рискуют навредить осанке ребенка.
Наполнитель. Отличными характеристиками обладают матрасы с чередующимися слоями из разных наполнителей. Оптимальным вариантом остается натуральная кокосовая койра, верхний слой матраса для придания мягкости может быть выполнен из латекса или искусственных гипоаллергенных материалов (струттофайбер, ППУ).
Размеры. 70x140 см, 70x160 см и др. Оптимальная высота от 10 см.
***Подростки
В школьные годы длительное сидение за столом приводит к зажатости или гипертонусу мышц, расслабить которые в том числе помогает здоровый сон на хорошем ортопедическом матрасе. Примерно до 7-8 лет формируются шейный и грудной изгибы позвоночника, до 12-14 лет изгибы поясничного и крестцового отдела, их окончательное закрепление происходит обычно до 20 лет.
Жесткость. Можно рассматривать более толстые беспружинные и пружинные модели средней жесткости. Практичным решением станет покупка двустороннего матраса с разной степенью жесткости сторон. Такой матрас по достижению 12 лет можно перевернуть на более мягкую сторону.
Наполнитель. В приоритете натуральные материалы – кокосовая койра и натуральный латекс. Искусственные гипоаллергенные материалы также подойдут: искусственный латекс, струттофайбер, холлофайбер, ППУ.
Размеры. 80x180 см, 90x200 см и др. Оптимальная высота от 10 см. Для подростка также подойдут стандартные односпальные и полутороспальные модели.
Вывод
Основные рекомендации при покупке детского матраса – это умеренная жесткость изделия и натуральные гипоаллергенные материалы наполнителя и чехла. Наполнитель из кокосовой койры – безопасный и благоприятный для формирования осанки материал, гипоаллергенные искусственые наполнители – более бюджетные варианты. С возрастом жесткость матраса можно убавлять, для чего отлично подойдут двусторонние модели с разной степенью жесткости.