Существует мнение, что неверно расположенная кровать, может быть одной из основных причин плохого сна. Люди привыкли ставить кровать как попало, и это к сожалению большая ошибка. Ведь за всю жизнь человек спит от 17 до 28 лет. Из этого следует, что на качество и правильное размещение кровати все таки стоит обращать внимание.
Мы расскажем вам, как лучше всего поставить вашу "колыбель".
· Ставьте кровать подальше от входа в комнату
· Лежа на кровати вы должны видеть вход
· Желательно вешать как можно меньше вещей над кроватью (это подобно тому, как над человеком кто-то стоит мешая сосредоточиться)
· Изголовье должно не должно быть направленным в сторону дверей или окна
· Также кровать не должна находиться между окном и дверью
· Если в комнате есть зеркало, то вы ни в коем случае не должны засыпать видя свое отражение
Эти простые советы помогут сделать ваш сон крепче, после чего вы сможете быть намного продуктивнее днем.
Ставьте Палец вверх, если обожаете спать:)
Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить.