Нельзя сказать, какого возраста людям больше всего необходим активный образ жизни и в особенности спорт, но объективно, что дети - это те существа, которым активность как врачом прописана.
Чем больше ребёнок активен за день, бегает ли он, просто ходит, играет, не важно, главное - любая физическая активность, тем больше его кости крепнут, и в них накапливаются все необходимые витамины.
А вы покупали своим детях ходунки или прыгунки?
Вещь эта достаточно интересная, но задумывались ли вы, что скелет ребёнка ослабевает во время пользования этой "игрушкой"?
Она по сути заменяет ему скелет и организм начинает думать: "хм, зачем мне вырабатывать витамины для костей, если мы вроде бы и так устойчивы?".
Да, конечно, с костями всё будет нормально и , возможно, это никак особо не скажется на ребёнке, но симптомы могут проявиться гораздо позже, например в старости...
Поэтому ребёнку необходимо давать двигаться как можно больше при любой удобной ситуации, а не ограничивать его движения, и это, кстати, к взрослым тоже относится)
А вас есть дети? Если да, напишите, сколько их, в комментариях...
