Бачата – это оригинальный и чувственный танец, берущий свое начало в Доминиканской республике. В настоящее время существует 3 направления:
· Доминиканская разновидность ( классический стиль) – основной акцент в танце идет на движение ног танцоров, сложные фигуры, которые выполняются с помощью бедер и талии.
· Урбан (европейская бачата) – основной акцент идет на корпус и движение бедер партнерши.
· Модерн – современный стиль, которые включает себя вкрапления хип-хопа и другими движениями популярных танцев.
Польза:
· Избавление от лишнего веса и коррекция фигуры – хоть бачата и имеет умеренный темп танца, во время тренировок идет нагрузка на различные виды мышц. Тело становится упругим и подтянутым, а мышцы обретают рельеф.
· Улучшение самочувствия и борьба со стрессом – посещая тренировку, или даже просто танцуя, организм расслабляется, и все проблемы уходят на второй план.
· Укрепление иммунитета и работы всех органов и систем – ни для кого не секрет, что любые физические нагрузки хорошо сказываются на нашем иммунитете.
· Обретение уверенности в себе – уроки бачаты, помогают побороть закрытость, неуверенность в себе, но и стать чувственным и сексуальным.
· Улучшение взаимоотношений с окружающими – бачата помогает улучшить эмоциональный аспект, т.к. увлечение этим замечательным танцем, помогает раскрыться перед окружающими людьми, показать им искренность и доброжелательность, а в дальнейшем и найти не только товарища по танцам и но друга.
Бачата - это сплошная польза для души и тела!
