"Все что нам надо – любовь, любовь – все, что нам надо"- строки из песни Beatles. Похожий смысл имеет множество других песен и фильмов. Там восхваляется процесс влюбленности и свадьбы. Но почему-то все забывают рассказать, о том, что происходит потом.
Советую к прочтению все статьи данной серии, для составления полной картины :)
Все из нас хотят «жить долго и счастливо, пока смерь не разлучит», как в какой-нибудь сказке. Но возможно ли это? Не пропадет ли любовь со временем?
К счастью, наше благополучие в отношениях находится под нашим контролем куда больше, чем мы могли бы представить. В книге «Счастливы вместе», были показаны результаты исследования, связанного с полезными привычками. И речь тут про те привычки, которые помогут вынести больше пользы из отношений и продлить любовь.
И вот те самые 4 привычки, которые не позволят чувству любви оставить вас:
1) Умеренное влечение
Сложно представить здоровые отношения, когда человек не чувствует себя комфортно рядом со своим партнером, не может быть открыт с ним или, когда он просто не ценит свою вторую половинку. Все эти критерии должны соблюдаться. Для того чтобы построить такой тип отношений не обязательно забрасывать свои дела, напротив их можно разделить со совей второй половинкой.
Противоположностью умеренной страсти является одержимость, с которой паре будет сложно развиваться дальше. Согласно исследованию Роберта Валлеранда, такая страсть еще хуже, чем если бы ее не было вообще. Она может оказаться скоротечной и погубить отношения. Так что иногда лучше заранее охладить свой пыл.
Умеренное влечение, в свою очередь, может привести к повышению концентрации, пустить мышление в позитивную сторону и вообще улучшить общее самочувствие.
Но как воссоздать такой тип влечения? Ключевым моментом тут является доверие. Исследователь в данной области, Джон Готтман, предлагает следующее: «Стоит ПРИУЧИТЬ друг друга в любой момент быть готовым высказаться о своих переживаниях или выслушать эти переживания и конечно же понять их». Может это будет выходить у вас не сразу, но со временем все придет :)
Усвоили привычку? Тогда обязательно переходим к следующей