Сегодня выяснилось, что мой муж мне изменяет! А последнее время я и без этого, нахожусь в депрессивном состоянии. У нас маленький ребёнок и мне очень тяжело и морально и физически. Мне кажется, что моя жизнь стала похожа на какой-то ужас и меня ничего не интересует, кроме ребёнка. Раньше, я бы от такой новости впала в истерику, кричала, ругалась и плакала. А сейчас мне кажется, что мне просто наплевать и у меня нет никаких эмоций.
Поделиться мне практически не с кем, да и страшно, что вдруг не поймут и станут осуждать. Когда хотела поговорить об этом с мужем, он просто сказал, что я плохая мать и даже, не выслушал до конца. Хотя за ребёнком я всё время слежу и хорошо ухаживаю.
Последнее время, я даже боюсь выходить на улицу, боюсь заговорить с кем-то. Чтобы не вывалить на человека, все свои проблемы. А когда что-то кому-то скажу, становиться только хуже. После наступает полная апатия и в голову лезут страшные мысли. Спасает, только малыш, если бы ни он, не знаю что бы было. С мужем мы на грани развода, а я не в силах ничего предпринять.
Я хотела обратиться к психологу, но в нашем городке, нет таких специалистов. Я понимаю, что у многих людей, ситуации бывают и похуже, но выкарабкаться самой нет сил. Помогите, пожалуйста, кто знает, как мне выйти из этого состояния?