12 каналов (меридианов) и китайский способ лечения
Китайские врачи утверждают, что человеку, чтобы быть здоровым надо следить за проходимостью меридианов или другими словами каналов. А для этого достаточно делать простые упражнения на разминку. Каждый канал отвечает за кровоснабжение отдельного органа или системы. Когда с ним проблем нет, мы чувствуем себя хорошо.
Традиционная китайская медицина — кладезь сакральных знаний, которые тысячелетия назад были одолжены даосских отшельников. Согласно ее теории, тело человека представляет собой микрокосмос, внутри которого протекают потоки энергий. Внутренняя энергия — Ци в теле движется по каналам, образующим систему.
Проще всего управлять каналами через руки. Размещаются они по следующей схеме.
Большой палец — отвечает за канал легких
Указательный палец — толстого кишечника
Средний палец — канал перикарда
Безымянный палец — тройного обогревателя
Мизинец — канал сердца
Тыльная сторона ладоней — спины
Работая с руками, можно повлиять на весь организм. Предлагаем тебе испробовать несколько способов самопомощи, используемых китайской медициной.
Когда проблемы с шеей - закрути лампочку
Когда проблемы с шейным отделом позвоночника и сердцем, вытяни руки вперед, представив, что в каждой держишь стакан с водой. Потом вращай ими по направлению внутрь. Но не бездумно, а прислушиваясь к ощущениям внутри организма и в запястьях. И так целых 150 раз.
Потом столько же раз вращай обеими запястьями в наружную сторону. Это упражнение следует повторять ежедневно. Оно кажется простым, но при этом очень действенное. Просто попробуй. Вреда точно не будет.
Еще можно постучать по точке, расположенной чуть выше внутреннего сгиба локтя. Также 150 раз. Лечение китайской медициной требует повторение действий и концентрации.
Болит спина - хлопай в ладоши наоборот
Что делать, если затекла спина? Постучи тыльными сторонами ладоней одна о другую. В организме всё взаимосвязано. Ты воздействуешь на одну его точку, а от нее сигналы поступают в связанные с ней органы. Так устраняются заболевания внутренних органов. Коснуться их непосредственно невозможно. Но если знать секреты и точки китайской медицины, то и не нужно. Пусть хирурги отдохнут.
Очень полезно также работать с ногами. На внутренней и на внешней стороне ног также расположено по три меридиана, которые связаны с работой желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря, печени, селезенки, почек.
Как улучшить кровообращение в ногах? Сядь, немного приподними ноги, и вращай лодыжками сначала влево, потом вправо. По 150 раз в каждую сторону.
Видео атлас 12 меридианов по-китайски
Сохраните это видео в Закладки, по ходу чтения статей в моем канале Вы еще не раз будете к нему обращаться.
Здоровье по-китайски - нажми на точку!
« ТОЧКА КОНФУЦИЯ » — место особой силы на теле человека! В нашем теле заложен огромный потенциал, и способностей у него гораздо больше, чем мы думаем. На Востоке из давних времен занимаются изучением человеческого тела. Многолетними стараниями китайская традиционная медицина накопила множество знаний, которые помогают лучше понимать наше тело и более эффективно его лечить.
Китайцы считают, что человеческой жизнью управляют три точки, обладающие особой силой:
(1) хозяин пищеварения — точка Чингисхана,
(2) повелитель времени — точка цзу-сань-ли,
(3) управляющий разумом — точка Конфуция.
Именно о последней мы сегодня и поговорим, ведь это действительно особое место силы.
Точка Конфуция избавит от болезней разума
Считается, что каждый орган связан с определенной точкой на теле. Поэтому воздействие на одну из таких точек способно решать разнообразные проблемы со здоровьем. Так и с точкой Конфуция, которая помогает избавиться от хронического стресса и всех вытекающих из него последствий. Спросишь, почему это так важно?
Хронический стресс — бич современного мира. Мы живем в бешеном ритме и постоянно попадаем в ситуации, провоцирующие стресс. Он накапливается постепенно и даже незаметно для нас, а после портит жизнь. Кроме ухудшения настроения, эмоциональных срывов и неврастении, хронический стресс влечет за собой нарушение пищеварения, ухудшение зрения и многое другое.
Очень губительно стресс сказывается на работе желчного пузыря. Могут возникать такие проблемы, как холецистит, воспаление желчного, колит. В самых запущенных случаях нарушается моторное набухание желчи, она постепенно трансформируется в кристаллический песок, а после превращается в камни.
Именно для предотвращения этих недугов просто необходимо открыть на своем теле точку Конфуция. К слову, китайский мыслитель и философ, в чью честь она получила свое название, говорил, что воздействие на эту точку является «замечательным регулятором ясности ума, покладистого сердца и светлого взгляда».
Где же находится точка Конфуция? Чтобы найти ее, положи руку на затылок и нащупай там небольшое углубление примерно на 2,5 см выше линии роста волос. Это углубление и есть точка Конфуция. Стимулировать точку можно пальцем или, что может пригодиться офисным работникам, с помощью карандаша. Просто разминай эту точку мягкими круговыми движениями в течение 5 минут. Очень важно делать это своей ведущей рукой. После такого массажа ты почувствуешь, как тело расслабляется, а сам ты успокаиваешься.
Стимуляция этой точки помогает также при головной боли, проблемах с глазами, головокружении, ухудшении слуха. К тому же регулярный массаж поможет оздоровить желчный пузырь, ведь точка находится на его энергетическом канале. А еще это отменный способ борьбы с повышенным давлением.
Китайские медики давно открыли одну истину — стимуляция биологически активных точек способна творить чудеса с человеческим телом, исцелять его и решать такие проблемы, которые не под силу другим видам лечения. И точка Конфуция — одна из сильнейших точек человеческого тела.Стимулируй ее каждый раз, когда тебе плохо, и ты увидишь, как изменится твое состояние и отношение к стрессовым ситуациям в целом. Одна маленькая привычка может полностью изменить твою жизнь!
Запомните эту точку - Конфуций был бы очень рад!
Понравился материал? ЛАЙК! Напомню, счастье - в здоровье. Китайцы говорят, что здоровье в меридианах, жми на нужную точку меридиана, например на точку Конфуция и станешь здоровым, избавишься от стресса и болезней, а значит станешь счастливей вместе с автором канала КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА - подпишись и оздоровись!
Напишите в комментариях, какие ваши излюбленные точки КТМ для укрепления здоровья и о каких точках вы хотите узнать?