В тот момент, когда я сломала ногу, я ненавидела весь мир. Мои чувства метались из состояния жалости к себе, до состояния ненависти ко всему вокруг. Я недоумевала, как такое могло со мной случиться? !!! Я отказывалась верить тому, что произошло. Я грубила врачам, разговаривала резко и неприязненно. Все вокруг были виноваты. Дорога не посыпана песком - виновны городские власти. В поликлинике очередь – виновны врачи. И даже муж, был виноват в том, что долго ехал на помощь.
И лишь спустя время, я успокоилась, посмотрела на проблему, с другой стороны. ПРИНЯЛА ситуацию как случившейся и неизбежный факт.
И чем же хороша позиция принятия? Прежде всего тем, что все проясняется. Мы можем спокойно, безоценочно, описательно принять себя и все события которые происходят. И благодаря этому мы становимся сильнее. В таком состоянии мы можем принять окружающих нас людей такими какие они есть, а не через призму своих ожиданий и иллюзий. Мы можем услышать людей, а не только отголоски себя в них. Мы перестаем воевать с несправедливостью мира, а принимаем его со всем позитивом и негативом. Да, бывает плохая погода, да случаются неприятности на нашем пути. И только мы выбираем, как на это реагировать. Это спокойное и безоценочное, состояние помогает трезво принимать решения и адекватно реагировать на жизненные ситуации. Это состояние, когда мы осознанно понимаем что мы делаем и зачем. Это позиция помогает нам понять свое поведение и поведение человека с которым мы взаимодействуем.
Позиция принятия помогла мне посмотреть на проблему с созидательной стороны. Мое состояние ограниченной подвижности позволило больше времени уделить чтению и развитию личности. Я увидела, что моя злость за случившееся направлена прежде всего на себя. И только нежелание принять этот факт вызывало во мне агрессию и неадекватное поведение.
Нравится публикация?
Подписывайтесь!
Благодарю за лайк)