"Прощай и понимай" -
нет такой реакции в организме. Нет - и все тут. Есть реакция "нападай или беги"; так работают гормоны стресса.
Это природа так устроила, чтобы мы могли выжить при нападении. Быстро убежать или вступить в бой. Когда ни убежать, ни ответить нельзя, организм разрушается, даже если мы очень добрые и смиренные. Гормоны не бывают добрыми, и уговорить собственные надпочечники не реагировать - невозможно.
Это я с очень красивой женщиной разговаривала, которая вся была покрыта коркой экземы. От красоты уже мало что осталось, честно говоря. И страшный зуд, конечно. Но осталось воспитание, и интеллигентность, и умение сдерживаться на работе, где на нее все изливали свое недовольство.
И начальник издевался. Но ей велено было быть хорошей - папа в детстве велел. И сдержанной - мама учила. Только ни папа, ни мама не разъяснили, а что делать-то с гормонами стресса? Куда их девать? Если бежать нельзя и отвечать нельзя? А никуда не девать. Или немедленно уйти с такой работы - бежать. Или открыто выразить свое недовольство и жалобу написать, подкрепив ее фактами. Фу, как некрасиво! Гораздо лучше стать выше всего этого и не принимать на свой счет...
Да. Это гораздо лучше. Попробуйте объяснить это надпочечникам. Поговорить с ними. Убедить. Рассказать им притчу о том, как полезно быть добрым и терпеливым. Добрым быть полезно и хорошо - полностью согласна. Но не в тот момент, когда на нас напали. Потом можно доброту проявить - не тыкать зонтиком поверженного врага. В общем, дама уволилась. Нашла лучше работу, пока ее экзема совсем не съела. И жалобу на начальника написала, получив доказательства.
Напала и убежала. И экзема, знаете, прошла совсем... Хотя это некрасиво - так поступать. Но чесаться и шелушиться - еще некрасивее, по-моему...
Анна Кирьянова.