Некоторые люди стремятся стать лучшими в любой деятельности всевозможными способами. Они болезненно и негативно воспринимают критику в свой адрес, не выдерживают похвалы в чужой адрес, поскольку хвалить позволено только их. Эти люди страдают синдромом отличника, который у каждого может проявляться по-разному и доставлять неприятности в жизни. Следуя нескольким правилам, можно избавиться от этого комплекса и научиться жить в удовольствие.
1. Каждому человеку лестно, когда за качественно исполненным действием следует достойная похвала. Многие девушки усердствуют крайне сильно, чтобы результаты заметили практически все, чье мнение очень значимо и авторитетно. Получать похвалу приятно, но для большинства - это просто небольшая награда за результат выполненных действий. Крайне важно снизить зависимость ваших стараний от оценки . Ведь впадая в зависимость от оценки человек легко может стать жертвой различных манипуляций или превратиться в невротика. Выполнить данный совет несложно: всегда хорошо выполняйте работу, но без фанатизма. Когда вы уверены в качестве своих действий, ничьи оценки вам не нужны.
2. Акцентирование внимания на основном. Зачастую те люди, у которых крайне много разных дел, просто не успевают оставлять время на себя. Требуется чрезмерно тратить личные время и силы, чтобы одолеть все задачи вокруг. И,чаще всего, ничего хорошего из этого не получается. Не нужно охватывать необьятное. Выбирайте наиболее важную деятельность, необходимую в настоящий момент, которую нужно срочно выполнить.
3. Определенным личностям противоборство с эталонами гораздо труднее из-за стремления сделать идеальным каждое действие на пути к итоговому результату. Такие люди называются перфекционистами, и они отличаются крайней прилежностью. Нужно принять то, что окружающий мир не может быть совершенен. Следует оценивать свои действия чуть мягче и не гнаться за идеальным исполнением чего-либо. Ведь то,что кажется идеальным вам, для других таковым не является.
4. Существует еще одна причина, из-за которой придается черезмерная значимость делам— неумение грамотно реагировать на замечания и советы. Излишние чувства вины и стыда, проявляющиеся в случае промаха, забирают крайне много сил. Как только изменится мнение о замечаниях и советах, пропадет страх выглядеть неудачником. Нужно фокусироваться на результате, а не на восприятии этого результата.
Но нельзя сказать, что у этого состояния есть только недостатки. Ведь у него есть прекрасное качество - делать все дела максимально хорошо. В зависимости от личностных черт своего обладателя, этот синдром предполагает ответственность, безупречность, тщательность в выполнении задач, и многие другие полезные и необходимые в работе и личной жизни качества. Поэтому нужно научиться просто контролировать себя и направить все себе только во благо.
----------------------------------------------
СТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЙСЯ!