«Не могу встать с постели, в пятку как-будто гвоздь вбили». «Начинаешь идти жутко болит пятка, потом постепенно расходишься и становится легче».
Характерные жалобы для людей с пяточной шпорой. Забавно, что болит не сама шпора, а воспаленные ткани на стопе. В ходе воспаления откладываются соли кальция, они и формируют нарост. Сама шпора никуда не денется, чтобы убрать боль, вам нужно снять воспаление.
Диагностика. Исходя из жалоб уже понятно, что у человека шпора. Для подтверждения диагноза нужно сделать рентген. Иногда бывает, что по жалобам 100% похоже на шпору, а на снимке ее не видно. В этом случае нужно сделать УЗИ пяточной области.
Лечение:
1. Идем в ортопедию или аптеку и покупаем подпяточник. Он снизит нагрузку на больной участок.
2. Дома раскатываем бутылку, скалку. Это своеобразный массаж, он улучшит кровоток в пораженной области.
3. В течение дня тянем носок на себя и от себя. Этим вы растягиваете подошвенную фасцию.
4. Лечебная физкультура. Встаем на пол, поднимаемся на носки, здоровую ногу отрываем от пола и опускаемся вниз на больной ноге.
5. Физиолечение. Самый классный вариант это ударно-волновая терапия (УВТ), помогает за 3-5 сеансов. Все остальное работает гораздо хуже.
6. Лекарственные блокады. При сильных болях в область пяточной кости ставят укол с гормональным препаратом (название писать не могу, за это банит Яндекс). Обычно помогает от 1 инъекции. Иногда надо делать 2.
Все вышенаписанное мой субъективный опыт. Необходима консультация с вашим лечащим врачом.
Если инфа была полезная ставьте лайк и подписывайтесь!