В одном из интервью для газеты New York Times Илон Маск поведал, что ему приходится практически всегда работать по 120 часов в неделю. Естественно, что такая занятость сильно отразилась на состоянии его здоровья.
Как рассказывает сам Илон- "Ко мне даже стали приезжать друзья и близкие, потому что обеспокоены моим состоянием". Из-за очень плотного графика Маск даже умудрился пропустить день своего рожденье. И только однажды он покинул работу, только для того, чтобы сходить на свадьбу родного брата.
Маск рассказал, что его последний длительный отдых был аж в далеком 2001 году. Да и то, по причине заболевания малярией, от которой он пытался вылечиться неделю.
Если же, как Макс уверяет, непрерывно работает по минимум 120 часов каждую неделю, то получается, что ему приходится работать по 17 часов каждый день без выходных. А значит , у него остается всего не более 7 часов на все остальные радости жизни. В лучшем случае, он все это время спит. Однако, как утверждают многие медицинские центры- взрослому человеку( 18-60 лет) необходимо спать минимум по 7 часов в день. Если не соблюдать это правило, то при недостатке сна могут появиться такие проблемы, как: ожирение,диабет, постоянная усталость, различные психологические проблемы, а так же проблемы с сердцем.
По медицинским данным опубликованным одним из главных центров в США- Илон Маск далеко не единственный, кто не соблюдает советы докторов. На сегодняшний день, примерно около одной трети населения нашей планеты спят меньше положенного времени.
Не забывай подписаться на наш канал поставить лайк и поделиться этой статьей в соц сетях с друзьями.