Сон очень важен для всего тела, особенно он помогает отдохнуть мышцам глаз. Восьми часов сна будет достаточно для того, чтобы ты вернулась в форму и хорошо себя чувствовала.
Значит: если тебе нужно встать в семь утра, накануне нужно лечь не позже 11. Для красоты отдых более важен, чем хоро и качественный макияж.
Чтобы глаза сохранялисохранялись свою красоту, ты должна соблюдать следующие правила:
Не наносинаносить макияж на уставшие глаза.
Следи за гигиеной; не наносинаносить на кожу вокруг глаз что попало!
Не три глаза грязными руками и не растягивай кожу вокруг глаз.
Дай глазам отдохнуть: выйди погулять в парк и любуйся зеленью или просто закрой глаза; можно воспользоваться старым приёмом бабушек: просто смочи ватные тампоны в отвар ромашки и положи их на глаза, и ты сразу же почувствуешь себя лучше. Также могут спасти и две обычные чайные ложки! Положи их на минуту в холодильник, достань и сразу же, холодными, приложи выпуклой стороной к глазам.
