Признаки старения -страшные кошмары женщин.
Увы, мы никак не можем защитить свою кожу от старения, но можем замедлить этот процесс. Но начинать думать о своей коже надо уже сейчас!
Пить воду.
Принято считать, что чтобы чувствовать себя прекрасно и выглядеть соответственно необходимо выпивать в день не менее двух литров воды.
Можно не верить в факт о двух литрах, но, думаю, стоит попробовать пить больше воды. Несколько дней по активной работе по внедрению этой привычки не пройдут зря. Кожа насытиться влагой, будет выглядеть здоровой, и даже ваше самочувствие улучшится.
Косметика.
Все косметические средства стоит применять с умом. Не нужно накладывать тонны макияжа, не надо покупать раньше времени возрастные кремы.
Помимо грамотного использования косметики, необходимо помнить и о всевозможных масках.
А для сохранения упругости и молодости кожи может помочь протирание кубиком льда.
Загар.
Все мы любим погреться на солнышке летом и получить бронзовый оттенок кожи. Но не стоит пускать все на самотек, следует пользоваться солнцезащитными кремами и спреями.
Помимо пребывания на пляже, рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами и днем в городе, чтобы кожа не подвергалась летом вредному солнечному воздействию.
Не сидеть долго перед мониторами.
Будь то монитор ноутбука или телевизора, лучше воздержаться от круглосуточного времяпровождения перед ними.
Кроме красных глаз и кругов под глазами от усталости, вас может настигнуть серость кожи, что в дальнейшем может вылиться в преждевременное старение кожи.
Телевизоры излучают свет, который проникает в подкожную область.
Смывайте макияж перед сном.
За целый день хождения по делам наша кожа собирает пыль, грязь, а потом все это смешивается с кожным жиром и косметикой. Сочетание не очень удачное.
Именно поэтому просто необходимо каждый раз перед сном смывать всю косметику.
Если вам была интересна статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Мне важна ваша поддержка!