Прыщи — вещь и без того неприятная, но на лице их хотя бы можно замазать, а вот если эти пакости появляются на спине… То от них можно избавиться! Доктор Денди Энгельман из Нью-Йорка рассказал нам, как именно.
«Первая и одна из самых неочевидных причин появления прыщей на спине — неправильное мытье головы, — утверждает доктор Энгельман. — Большинство девушек моет волосы под душем, откидывая голову назад. Из-за этого шампунь, бальзам и маски при споласкивании попадают на спину, закупоривают поры и — привет, прыщи. Я рекомендую всегда мыть волосы, перебрасывая их вперед — так лучше промывается затылочная часть, где больше сальных желез и нет риска плохого смывания средств с кожи тела».
Вторая причина — использование комедогенных средств для кожи. Многие экономят на геле для тела и покупают просто понравившийся аромат. Я прошу обращать внимание на наличие в составе салициловой кислоты, ее антибактериальный эффект снизит риск высыпаний и уменьшит покраснения.
Если речь не о единичных воспалительных процессах, а о целой россыпи акне, выходом, хоть и не самым экономным, станет использование средства для умывания для проблемной кожи в качестве геля для душа. Да, налейте на мочалку и тщательно, но деликатно вымойте все проблемные участки.
В-третьих, проблемной коже спины нужен пилинг. И снова я советую использовать средство для лица: наносите его точечно 2-3 раза в неделю и на всю поверхность проблемного участка — раз в 2 недели. Если это затруднительно сделать самостоятельно, попросите помочь маму, подругу или купите специальную мочалку с длинной ручкой, которая поможет распределить средство в труднодоступных местах.
Четвертая причина прыщей на спине — стайлинг. Принцип тот же, что и у моющих средств для волос: если ты распыляешь спрей, будучи неодетой, его частицы попадают в поры. Набрасывай полотенце либо сначала надень хотя бы футболку.
Ни в коем случае не пренебрегай душем сразу после тренировки. Даже если до дома тебе 3 минуты медленным шагом, смой пот сразу же, как завершила занятие. И не просто водой, а с антибактериальным гелем или мылом!
Заведи антибактериальный спрей, они продаются в любой аптеке. Каждый раз после душа распыляй его на проблемные зоны и дай коже высохнуть. Если у тебя не очень сухая кожа тела, временно откажись от жирных питательных кремов, заменив их на легкие увлажняющие.
Наконец, учти: если ты соблюдала все вышеупомянутые правила в течение месяца, а ситуация не улучшилась ни на йоту, обратись к врачу, акне на спине может быть признаком ряда серьезных заболеваний!»