" - Как вселить в себя больше уверенности в себе, если самые близкие люди меня в серьезно не воспринимают?
" - когда я что то говорю меня никто не слушает и думают, что я сама не могу решить свои проблемы, что это нужно делать за меня!" - Екатерина, наша постоянная зрительница.
Очень классный вопрос! Он встречается в нашей практике фактически каждую неделю. Ситуация очень-очень-очень распространенная.
Не искать одобрения
Мы все хотим признания и уважения, что вполне нормально. Люди начинают еще больше раскрываться перед другим людьми в поисках одобрения. В этом наша главная ошибка.
Нам не нужно одобрение других людей, когда мы просто знаем, кто мы есть. В такие моменты включается правильное отношение "Меня не поддерживают? Меня критикуют? Меня не воспринимают всерьез? А я при чем?!
Это лишь собственное мнение человека обо мне. А я при чем? Я знаю, кто я есть, я знаю, что люблю себя, я знаю, что я получу все, чего я хочу"!
И отношение "я при чем"? прокачивает уверенность в себе. Когда человека поддерживают, хвалят, гладят по головке... Это добавляет немного уверенности. Но человек сдуется при первых же проблемах (а они будут), потому что у него нет внутренней уверенности в себе и своем успехе.
Я советую Екатерине описать, какой именно она себя видит. Если получилось много отрицательных качеств, над ними нужно работать в первую очередь. И самое главное: нужно не пытаться впечатлить других людей, а просто забить на их личное мнение!
- Понравилась статья? Поставьте ей лайк!
- Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать и применять больше рекомендаций для создания более счастливой жизни