Мы верим, что ты заботишься о своем здоровье, следишь за правильным здоровом питании и поддерживаешь свое тело в тонусе благодаря регулярным тренировкам, и не сомневаешься, что хороший сон - также является основой нашей здоровой жизни.
Но СТОП, знаешь ли ты, что и во сне тебя могут подстерегать опасности?
На самом деле существует множество вещей, когда во сне может пойти что-то не так. Вот ты закрываешь глаза, погружаешься в бессознательное состояние - и можешь даже не догадываться, что для некоторых людей, и возможно ты входишь в их число, существует опасность больше не проснуться никогда.
Согласно древнегреческой пословице "смерть и сон - братья", и многим представляется, что идеальное завершение жизни - во сне, и так тонка грань между ними, что сон можно считать несовершенным воплощением смерти.
Сон по большей части представляется нами как "пассивная деятельность" нашего тела. Но, благодаря многим исследованиям, доказано что твой мозг довольно активен, пока ты дремлешь. А сколько еще скрытых тайн о сне предстоит разгадать современным ученым в будущем?!
И как выясняется, происходит множество удивительных вещей, в тот момент, когда твое тело переходит в спящее состояние. А некоторые могут быть совершенно ужасающими.
10 - Внезапная остановка сердца
Внезапное и полное прекращение эффективной деятельности сердца с наличием или отсутствием биоэлектрической активности.
Твое сердце представляет собой уникальный орган, состоящий из огромного числа мышечных волокон, которые работают как единый механизм.
Но иногда слаженная работа этих мышц нарушается и возникает остановка сердца. Снижается приток крови к мозгу, резко снижается частота дыхания, после наступает клиническая смерть.
9 - Угарный газ
Увы, это не тот газ, от которого "угарают".
Угарный газ, он же Монооксид углерода — бесцветный чрезвычайно токсичный газ без вкуса и запаха, при нормальных условиях легче воздуха. И который может быть смертельным, если слишком много вдыхать.
Угарный газ попадает в атмосферный воздух при любых видах горения. Его можно найти в составе газов, поступающих от работающих автомобилей, печей, грилей, каминов и т.д. И обнаружить его практически невозможно, только, если у тебя в кармане на завалялся датчик монооксида углерода.
Как он убивает? Если бодрствовать, ты можешь испытать множество симптомов, например: головокружение, слабость, головная боль или расстройство желудка.
Но что будет, если он поймает тебя, когда спишь? Часто, не приходя в сознание, человек умирает во сне, прежде чем он даже поймет, что происходит.
8 - Инфаркт миокарда
Встречай, инфаркт миокарда, более известный как сердечный приступ, может произойти также во время сна, хотя, к счастью, есть некоторые шансы, что тип болезни пробудит тебя до того, как убьет.
Сердечные приступы случаются, когда поток крови к части сердца блокируется. И эта блокировка может разрушить часть твоей сердечной мышцы.
Как он убивает? Если повреждается сердечная ткань, сердце может быть недостаточно сильным, чтобы выкачать любую кровь на остальную часть тела. Это может привести к сердечной недостаточности, которая может быть смертельной, если медицинское лечение не будет получено немедленно.
К сожалению, во сне жертва сердечного приступа обычно не может обратиться за медицинской помощью.
7 - Центральное апноэ
Были случаи, когда ты внезапно просыпался хватая воздух ртом, как будто ты забыл как дышать?
Так вот, есть такое нарушение, как центральное апноэ во сне - которое может заставлять твое дыхание останавливаться более чем 10 секунд, а в тяжёлых случаях может достигать 2-3 минут и занимать до 60 % общего времени ночного сна.
Это происходит, когда твой мозг не посылает правильные электрические сигналы в мышцы, которые контролируют дыхательные механизмы во время сна и, как считается, все проблемы надо искать в стволе мозга.
Как это убивает? Если твой случай апноэ плохой, может возникнуть гипоксия, когда уровень кислорода в твоем организме падает ниже нормы, необходимой для нормальной жизнедеятельности.
Если мозг не способен разбудить твое сонное тело за достаточное время, чтобы перевести дыхание в нормальный режим, то всё - прогноз может быть печальным!
6. SUNDS
Под этой страшной аббревиатурой прячется "необъяснимый синдром ночной смерти" (Sudden arrhythmic death syndrome).
Это, несомненно, одно из самых «загадочных» нарушений деятельности нашего тела в представленном списке.
Данный синдром впервые был зарегистрирован в 1917 году. С тех пор он приобрел довольно страшную репутацию как в учебниках, так и в темных уголках нашего с тобой любимого Интернета.
На Филиппинах, кстати, синдром имеет другое имя - Bangungut, а на Гавайях его величают Dream Disease.
Точная причина смерти среди тех, кто умирает от SUNDS, на самом деле до сих пор не ясна, но является довольно схожей. В основном молодые, здоровые люди без причины умирают во сне.
И, да, это явление часто встречается в Юго-Восточной Азии, некоторые исследователи выносят ряд возможных объяснений - от неисправностей ионных каналов клеток до фибрилляции желудочков.
5 - Аневризма головного мозга
Аневризма сосудов головного мозга в основном представляет собой такое слабое место в артерии головного мозга, имеющее расширение просвета. Иначе говоря, это похоже на тонкий воздушный шар, наполненный твоей кровью.
Но со временем, когда кровь прокачивается через артерию, последняя продолжает ослабевать и набухать, и если давление слишком сильно возрастает, увы, может произойти разрыв.
Как это убивает? Когда аневризма разрывается, кровотечение обычно длится всего несколько секунд. Кровь наносит серьезный ущерб окружающим клеткам мозга и может увеличить давление внутри черепа. Если давление слишком сильно повышается, то состояние резко ухудшается, и прогнозы крайне не утешительны.
4 - Энтеровирус D68
А это, что еще за чудо-юдо, спросишь ты..
Энтеровирус D68 (EV-D68) является типом не-полиомиелитного энтеровируса, который был впервые идентифицирован еще в 1962 году в Калифорнии. Но, еще в 2014 году наблюдалось значительное увеличение количества зарегистрированных случаев, в результате чего исследователи серьезно озаботились вопросом, является ли вирус новой возможной угрозой в ближайшие годы и как с ним бороться.
Страшный факт о EV-D68 заключается в том, что, его симптомы довольно размыты, и напоминают симптомы легкой и тяжелой формы респираторных заболеваний, таких как: астма, аллергия, а иногда вообще не вызывает никаких симптомов, естественно до какого-то времени.
Как это убивает? Это может вызвать особенно серьезные респираторные проблемы, кашель, затрудненное дыхание и хрипы. Такие симптомы тесно связаны с мышечной слабостью и воспалением спинного мозга.
Смерть - не обязательно логичный финал данной инфекции, но вот какое дело, некоторые симптомы могут быть опасны во сне из-за слабости дыхательной системы и недостаточной работы вспомогательных мышц.
3 - Сухое утопление
Ты думаешь, что можешь утонуть только находясь в воде? Ну тогда тебя удивит и напугает такое явление, как "сухое утопление".
В основе данной патологии лежит рефлекторный ларингоспазм.
Вот плаваешь ты себе, барахтаешься и, естественно, можешь наглотаться немного воды, которая совсем немного попадает в легкие. В определенный момент, в том числе и во сне, твой мозг может посчитать, что сейчас тело начнет вдыхать воду и независимо от сознания блокирует дыхательное горло. Смерть наступает от механической асфиксии.
Мы надеемся, что хоть как-то обрадуем тебя, "сухое утопление" довольно редкий случай исхода жизни в этом мире.
2 - Роковая вдова
Мы уже называли сердечный приступ во сне, при котором впрочем вполне есть шанс своевременно пробудиться до идущей к тебе смерти, но стоит упомянуть еще один тип инфаркта, который заслуживает собственного места.
Зачем? Потому что это один из самых смертоносных типов сердечных приступов, которые могут произойти. Он приходит, когда левая главная артерия, также известная как левая передняя нисходящая артерия, блокируется, а стопроцентная блокировка этой артерии почти всегда означает одно - незамедлительная смерть - отсюда и прозвище "Роковая вдова".
Как это убивает? Инфаркт инициирует достаточно сильные закупорки, что приводит к повреждению сердечной мышцы. И если мышца становится слишком поврежденной для прокачки крови, результат приводит к летальному исходу.
1 - Обструктивное апноэ (OSA)
Обструктивное апноэ во сне (OSA) - это снова такое расстройства сна, когда неоднократно останавливается и заново начинается дыхательный процесс. И это нарушение на сегодняшний день является наиболее распространенным типом апноэ во сне, а также вероятно самой вероятной причиной, по которой человек может умереть во сне.
Этот апноэ вызывается буквальным препятствием прохода необходимого тебе кислорода, которое блокирует дыхательные пути. Этим препятствием может провисание мышц горла, языка, и даже миндалины и мягкое нёбо могут сыграть определенную роль в твоей судьбе.
По оценкам, 22 миллиона американцев страдают от апноэ во сне, но 80 процентов случаев недиагностированы, что делает его настоящим «тихим убийцей», о котором многие люди даже не догадываются.
Как это убивает? Человек с OSA испытывает внезапные падения уровня кислорода в крови, когда перестаёт дышать. А если к этому добавить предрасположенность к сердечному приступу, инсульту или сердечной недостаточности, то OSA может быть спусковым крючком к быстрому завершению бренной жизни.
Но радуйся, в таких случаях часто ты даже можешь не понять, что умираешь.
Ну что, когда пойдём спать?
TOP10:
спасибо за внимание!
Подписываетесь на канал, будет много интересного!
И не забудь поставить лайк и поделиться с друзьями --->